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性格理论 余振民 人格特质(性格 personality) 每个人独特且一致的行为表现 1.外向 2.神经质 3.开放性 4.友善性 5. 人格理论 精神分析(Freud) 人格结构:本我、自我、超我 意识、潜意识 防卫机转 行为学派 (Skinner) 古典制约、操作制约、观察学习 人本主义 (Rogers) 真实我、理想我、自我差距 无条件的关怀与接纳、自我觉察、自我实现 佛洛伊德—精神分析学派 性格结构:人格的组成:本我、自我、超我 意识与潜意识(p.23) 焦虑与防卫机转行为是一连串内在冲突的结果,内心的冲突是家常便饭。内在太多股力量方向不一致,因此运用防卫机转来平衡(p.25)。 常被压抑的本能:性与攻击 行为学派 古典制约 (Classical conditioning) Ivan Pavlov:狗的唾液实验 操作制约 (Operate conditioning) B. F. Skinner:老鼠压Bar的实验 社会认知论 (Social cognitive theory) 观察学习 (Observational learning) 社会学习 (Social learning theory) 社会认知论 (Social cognitive theory) 行为论只注重研究看得到的行为 古典制约 古典制约三阶段示意图 古典制约刺激反应图 古典制约的例子 古典制约在农场的应用 制约后的消弱作用(Extinction)制约成功之后,若条件刺激单独出现(铃声),条件反应出线机率会下降(流口水) Skinner Box—操作制约 Shuttle box—负增强(逃避学习) 操作制约的例子p.37 操作制约(operant conditioning) 操弄环境以产生预期的结果。主张行为的改变是因为行为之后会跟随着某种特别刺激的结果;分为正增强、负增强、消弱、惩罚四种。 观察学习—认知中的操作制约 观察学习的例子 行为学派的贡献与限制 制约对于生活适应的帮助 演化的观点--避免灾难与厄运(社会生物学) 某些行为是否是学习的? 怕蛇、怕蟑螂、怕黑、怕鬼、怕老鼠、怕高、怕血…. Jung的集体潜意识理论 宗教的轮回转世论 天堂契约论 评论:行为学派,适合作为一种学习理论,解释人类与动物的学习、适应、异常等现象。 人本主义 罗杰斯个人中心论:人就好像是一棵橡树的种子,有自我实现的潜能。 良好的条件:温暖、关怀、喜爱、同理、无条件的接纳。 真实我、理想我、自我差距 自我觉察、自我实现 马斯洛自我实现论:需求阶层论,低阶的需求满足了之后会寻求更高阶的需求,最后会达到自我实现的境界(p.46)。 自我概念与真实我 Maslow 的需求阶层 自我实现 我的性格探索 一、写下自己的三?五项性格特质, 并稍加解释: 爱玩:整个暑假几乎都在玩,上山、下海、听音乐、看点影、读小说….连工作中都喜欢变得好玩。 不受拘束:很难在别人的指示下工作,习惯作主,为自己设计工作与生活方式。(被束缚会变得懒惰或忧郁) 爱现:小时候很害羞,长大了在师长亲友的接纳之下,渐渐开放,渐渐地喜欢把自己的热情与热爱地表现出来。 二、写下这些特质的优点 爱玩:活得快乐,会找到生命的乐趣,比较健康、活泼有创意 不受拘束:热爱自由,捍卫自己和别人的自由 爱现:努力把自己热爱的事物表现出来,带给大家活力与快乐 参考课本的五大人格特质 外向4 小时候0 开放性4 2 神经质3 2-4 友善性4 4-5 谨慎性3 0 我的性格形成:探索个人的本质,以及从小到大的经历对我的影响。 * * 问题的形成 潜意识冲突 焦虑 防卫机制 问题行为 与症状 本能 动机、趋力、需求…等需要满足 本能需求和超我之间产生冲突 Pavlov 的研究团队 负增强 削弱 不给予 (先给予后去除) 惩罚 正增强 给予 嫌恶刺激 正增强物
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