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假体松动: ■界面应力的增加; ■假体本身及骨水泥磨损碎屑的炎性反应; ■老年性骨结构的衰变; ■通过获得假体-骨水泥-骨组织界面间的最大结合力,减少作用在界面上的应力强度,可预防松动的发生。 术后 第一周 目的:改善ROM(床上),防止肌萎缩。 方法: 髋关节轻度外展(20~30度) —— 枕头 髋关节无旋转(箱型足夹板/钉子鞋) 术后第二天 半坐位: 外侧入路切口:床30~45度,5分钟 - 15分钟 - 20分钟 后侧入路切口者,不宜过早坐起 按摩:髌骨、髌周、膝关节后侧及小腿后侧的按摩和挤压。 患侧踝关节主动屈伸或抗阻活动(踝关节泵):预防下肢静脉血栓的形成 术后第三 —五天 目的:加强患侧关节活动度和股四头肌的肌力训练。 方法: 股四头肌静力性收缩 术后第三天被动屈髋:外侧路入口:15~30度;后侧路入口: 10度 方法:a.借助吊带或健肢带动患肢;b.膝下垫枕 30分钟 bid ;c.CPM机 股四头肌肌力训练: 膝下垫枕直腿抬高,持续10秒,10~20次 患膝下垂摆动 抬臀动作:术后第五天 注意:膝下垫枕,髋屈曲10~20度 ADL训练:主要为床上转移 向侧方移动:注意:他人帮助抬患髋患膝;患髋勿内收 术后第2周 目的: 加强患侧下肢不负重下的主动运动,改善ROM 进一步提高肌力 方法: 主动屈髋45~60度(侧入路切口)或30度(后入路切口) 股四头肌肌力训练: 助力下直腿抬高30度,持续10秒,重复20~30次 主动直腿抬高 小腿床边摆动 直立床训练:30分钟~60分钟,一天可重复多次 加强床边体位转移 半坐-躺转移练习 坐-站的转换练习 健腿支撑站立平衡(患肢为不负重触地) 步行:平衡杠 — 四脚助行器 — 健腿支撑三点式步行 ↓ 扶双拐行走 术后第3周 目的:提高ADL,逐渐恢复患腿负重,加强步态训练 方法: 仰卧位下空踩自行车,20~30次,每10次为1组,中间休息1分钟 注意患髋屈曲90度以内 四点支撑半桥运动,保持10秒,10~20次/天,要求缓慢进行 继续加强患侧股四头肌渐进抗阻训练 改善及提高日常生活自理能力,利用辅助支具,提高ADL 加强步行训练(步行期和摆动期) 环境改造 术后4周-3月 进一步提高步行能力,注意患髋3月内完全负重。 平衡器内重心的转移,1/3~全部体重 下肢肌力及日常生活能力的训练 四、术后防护措施 髋关节的保护 避免不良姿势 ①低座起立 ②翘二郎腿或两腿交叉 ③不侧身弯腰或过度向前屈曲 ④避免术侧髋关节伸直、内收、内旋位。 经常使患侧髋关节处于轻度外展或中立位 禁止跑步、跳跃和举重物 在跑、跳、快速行走、滑行时由于加速度,髋关节受力可增加数倍。 回顾调查发现,术后活动积极者的无菌性松动和翻修率是活动少者的2倍。 功能训练中以不引起患侧髋部疼痛或明显不适为度 日常生活中,采用能量保存技术,以减少病人过多能量的消耗。 ■训练和加强关节周围的肌群,达到重建关节的稳定。■改善置换后关节的活动范围,保证重建关节的良好功能。■加强对置换关节的保护,延长关节使用寿命。■运动和日常生活活动能力获得最大程度的恢复。■降低术后并发症。 术后康复治疗的目的 康复前评价 ■评价内容包括: 1、患者原发疾病、全身健康状况、精神状态。 2、患肢的肌力和关节活动度。 3、手术情况,包括手术入路,选择假体的类型,术后假体位置,固定方法(骨水泥和非骨水泥),术中截骨、植骨、股骨骨折等 术后并发症的防治 ■静脉血栓栓塞性疾病:深静脉血栓的发生率70%-84%,症状性肺栓塞发生率接近15%,致命性肺栓塞1%-3.4% ■药物:华法令 ■外部充气加压治疗 ■术后尽早进行下肢被动、主动活动,尽早下床训练。 脱位■与患者个体因素、患者关节ROM、手术入路,手术种类有关。■髋关节脱位多发生在术后3个月内■术后体位的摆放■关节不当活动。 感染■分为急性、亚急性和晚期感染;■既延缓术后的愈合及康复进程,又增加假体松动脱位的危险;■表层感染可在早起彻底引流,感染超过6个月应该去除假体和所有骨水泥。 异位骨化:■发生率在5%-71%,常发生于术后1年内;■可引起关节疼痛和活动受限,骨化稳定后,疼痛消失但活动受限加重;■发生异位骨化者活动时应循序渐进,掌握力度。 术后体位摆放: ■避免4种危险体位:髋屈曲90度,下肢内收过中线;伸髋外旋;屈髋内旋; ■后外侧入路:避免屈曲90度,过度旋转和内收; ■前外侧入路:避免外旋。 ■用枕头使髋关节外展6-12周; ■术后
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