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妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南解读
中华医学会围产医学分会
我国首个关于妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南
什么是铁?
一种对人至关重要的必需微量元素
铁是人体最丰富的必需微量元素
参与多种代谢等许多其他用途
铁
所有具有功能的细胞均含铁
人体中铁的来龙去脉
铁
来源
吸收
运输
含量分布
排泄
代谢
机体的铁,来自何方,去向何处?
铁的来源
从食物中摄取铁:
动物性食物:含铁高且为血红素铁,吸收率达10%~25%
母乳、牛乳:含铁量均低,但母乳的铁吸收率比牛乳高5~6倍
植物性食物:铁属非血红素铁,吸收率低1.7%~7.9%
红细胞释放的铁:
体内红细胞衰老或破坏所释放的血红蛋白铁几乎全部被再利用
铁的吸收
正常人吸收率约为10%
当缺铁时,吸收率可增至30%—40%
主要吸收部位:十二指肠及空肠的上段
铁的运输
一部分与去铁蛋白结合,形成铁蛋白
另一部分与血浆中的转铁蛋白结合,随血液循环将铁运送到需铁和贮铁组织,供给机体利用
铁的排泄
每天铁的排泄量不超过1mg
主要是随肠粘膜脱落细胞从粪便中排出
少数由尿中排泄
皮肤、汗液排出的铁量极少
功能状态铁
储存铁
铁蛋白和含铁血黄素
储存于肝脾骨髓等器官
血红蛋白铁
肌红蛋白铁
转铁蛋白铁
铁的代谢
酶结合铁
人体内铁含量及其分布
约为35mg/kg
约为50mg/kg
总量2-2.5g
总量4g
储存铁300-400mg
储存铁1000mg
微量(1%)存在含铁酶内和以运转铁形式存在于血浆中?
32%以铁蛋白及含铁血黄素形式贮存于骨髓、肝脾内
3.2%合成肌红蛋白
64%用于合成血红蛋白
正常成人体内总铁量
男性
女性
女性比男性“缺铁”
铁有什么用途?
总结
定性:铁是人体最重要的必需微量元素之一
缺铁会使血红素合成障碍,影响含铁酶活力及肌红蛋白的合成
缺铁影响铁参与的机体代谢,如氧运输、DNA合成、电子传递等
男性“含”铁和储存铁远远高于女性,女性更容易缺铁,特别是特殊时期,如孕产期,哺乳期等
我国人均铁摄入量未达到推荐摄入量
中华医学会《维生素矿物质补充剂在营养性贫血防治中的临床应用:专家共识》指出:
我国人均铁摄入量未达到推荐摄入量
铁缺乏不仅影响血红蛋白合成,也影响细胞和组织内含铁酶和铁依赖酶的活性
中华医学会.维生素矿物质补充剂在营养性贫血防治中的临床应用:专家共识.2013
孕期铁的需要量
妊娠前3月,因停止月经每日节约铁0.56mg,共计160mg。皮肤、消化道、尿损失14 mg/kg/day,共计230mg
妊娠4-6月,铁充足孕妇红细胞总数增加35%,约需450mg铁
妊娠7-10月,铁需求量最大,3kg胎儿需270mg铁,由母体输送150mg,脐带胎盘90mg。
哺乳期损失0.3mg/天
母亲铁储备至少1200mg
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女性本身铁储存量较少
平均男性全身铁50mg/kg,而女性全身铁含量仅为35mg/kg,平均2.0-2.5g/ 人,储存铁约300-400mg
如按孕妇每天需铁量7.5mg,全身铁的储存量只能维持 2个月
孕前近半数女性是铁缺乏症患者
*全国高等学校教材,妇产科学 ,人民卫生出版社
食物中铁摄入远不能满足孕期需求
摄入有限,吸收差
需求多
平均食物含铁10~15mg/d
吸收率仅为10%
非孕期每日需要铁0.8mg
孕期每日需铁量 7.5mg 2
供不应求
1.全国高等学校教材,妇产科学 ,人民卫生出版社
2.孕期补铁计划与功效,国外医学医学地理分册,2001;22(2):84-86
平均每天从食物中吸收的铁量仅有:1~1.5mg 1
妊娠反应可能加重
摄入不足的情况
Hall L. Iron balance in pregnancy. In: Berger H, ed. Vitamins and minerals in pregnancy and lactation. Nestle nutrition workshop series, vol 16, New York: Raven Press
Institute of Medicine. Nutrition during pregnancy. Washington DC: National Academy Press,1990
总计:1400mg
孕产期铁丢失量高达1400mg
为什么孕产妇缺铁性贫血发生率极高?
食物中铁摄入远不能满足需求
每日需铁量远远高于非孕期妇女
孕产期铁的丢失量是巨大的
本身铁储存量少,或存在缺铁,或已经是缺铁性贫血的患者
铁的入不敷出导致贫血发生率居高不下
孕产期:
孕前:
总结:
妊娠期贫血——且常见,且危险!
妊娠期贫血是妊娠期最常见的合并症
孕产妇贫血属于高危妊娠范围
畴
如果孕期妈妈缺铁,胎儿也会缺铁吗?
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