小升初体育测试方案.docVIP

2013年华山中学小升初体育测试方案 一、测试要求及方法: 1、立定跳远 场地器材:地面平坦,起跳线和各分段成绩线要清楚。 动作要求:两脚自然开立站在起跑线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时 起跳,不得有垫步和连续起跳动作,受测者双脚同时落地后 从前方迈出测试区。 测试方法:每人试跳两次次,丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直 距离,记录其中最好一次成绩,以米为单位，取两位小数。 如有两次次犯规者，则该项目成绩计为零分。 2、1000米跑（男）、800米跑（女） 场地器材:标准的环形田径场跑道,地面平坦无障碍。 测试方法:考生按照序号分组,不分道次,用站立式起跑,成绩以分、 秒为单位,不记小数。 3、仰卧起坐 场地器材:体操垫若干块, 或代用物 铺放平坦。 动作规格:受测者全身仰卧于垫上,脚屈膝稍分开,大小腿成90度角左 右,两手指交叉始终保持贴于脑后,另一人压住受测者两 踝关节处,起坐时,以双肘触及两膝为成功一次,仰卧时紧 贴脑后的手指必须触垫。 测试方法:每两人一组,记录一分钟内完成的次数,发现受测者有违例 的情况,及时指出,违例动作不记次数。 二、测试项目评分标准 1、小升初体育测试项目评分标准（男生） 等 级 分 值 立定跳远 仰卧起坐 1分钟 1000米 分/秒 优 秀 100 1.98 50 3′48〞 98 1.97 49 3′50〞 96 1.95 48 3′52〞 94 1.93 47 3′54〞 92 1.91 45 3′57〞 90 1.89 43 4′0〞 良 好 87 1.87 42 4′06〞 84 1.83 40 4′12〞 81 1.79 39 4′18〞 78 1.74 37 4′24〞 75 1.70 35 4′30〞 及 格 72 1.67 33 4′34〞 69 1.62 31 4′38〞 66 1.58 28 4′42〞 63 1.52 25 4′46〞 60 1.46 22 4′50〞 待 及 格 50 1.45 21 5′00〞 40 1.42 19 5′10〞 30 1.39 18 5′20〞 20 1.36 16 5′30〞 10 1.32 14 5′40〞 2、小升初体育测试项目评分标准（女生） 等 级 分 值 立定跳远 仰卧起坐 1分钟 800米 分/秒 优 秀 100 1.86 50 3′25〞 98 1.85 49 3′28〞 96 1.83 48 3′31〞 94 1.81 47 3′34〞 92 1.79 45 3′37〞 90 1.77 43 3′40〞 良 好 87 1.74 42 3′43〞 84 1.71 40 3′46〞 81 1.67 39 3′49〞 78 1.62 37 3′52〞 75 1.57 35 355〞 及 格 72 1.54 33 4′00〞 69 1.50 31 4′05〞 66 1.46 28 4′10〞 63 1.40 25 4′15〞 60 1.34 22 420〞 待 及 格 50 1.33 21 4′30〞 40 1.31 19 4′45〞 30 1.28 18 5′00〞 20 1.25 16 5′15〞 10 1.22 14 530〞 测试人员及场地器材： 测试总负责：吴志强 各项目测试负责教师： 1、检录：神芳霞 1座机电话号码86 2、立定跳远测试人员：张健、周龙、李勇（3组） 志愿者3人 3、1000米跑 男 测试人员：李军、郑平新、吴德强 志愿者4人 4、 800米跑 女 测试人员：牛存青、鞠敏、王廷国 志愿者4人 5、一分钟仰卧起坐测试人员：李辛、郑丽君（2组） 志愿者14人 6、成绩录入：马新梅、孙瑞芳 志愿者4人 7、场地器材负责人：郑明辉 志愿者1人 8、学生志愿者30人 所需器材：成绩录入电脑、跳高标尺3根、2×1体操垫8块、粉笔若干、（秒表、哨子等测试教师自备） 未尽事宜，另行通知。 华山中学艺体、科教中心 2013年5月22日