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现代家庭的物质生活
* 第四课：现代家庭健康文明 你能为这段视频想个合适的标题吗？ 现代家庭物质生 活条件改善了， 是否意味着我们 就拥有了高质量 的生活呢？ 据国际肥胖研究协会研究报告显示， 中国青少年糖尿病发病率是美国的4倍。 一位心血管内科主任感慨：“高血压不再是中老年人的‘专利’，这几年低龄化趋势明显，越来越多的青年人，甚至儿童都患上了高血压。” 上海儿童肥胖症发病率相比20年前飚升了八倍多，申城儿童肥胖症率在1986年仅为0.42%，1996年增长为2.6%，2006年上升到3.6%。 哦，太胖了 同学们的近视情况 在我们日常的生活中有没有类似的情况？ 有什么危害？ 睡懒觉会打乱人的生物钟节律。 睡懒觉会影响胃肠道功能。 常睡懒觉还影响其记忆力，降低学习效率。 要远离这些“文明病”，我们应该： 定时起床，不睡懒觉。 吃饭要定时，不偏食、不挑食。少吃或不吃零食。不吃不洁食物。 积极参加体育锻炼。 勤洗手、勤洗澡。 注意用眼卫生，不要长时间的打 电脑和玩电脑游戏。 。。。。。。 在我们的日常生活中，为了避免类似悲剧的出现 该怎样正确操作？ 这些悲剧为 什么会发生？ *
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