酸葡萄甜柠檬效应教程方案.pptxVIP

水瓶组 演讲：卢颖冰 制作PPT：马宁、李小环 收集资料：江海萍 林灿辉 颜志远 什么是酸葡萄效应呢？ 贬低原有目标，冲淡内心欲望——酸葡萄效应 强化既得利益，摆脱未得苦恼——甜柠檬效应 在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事，很好地描述了酸葡萄效应： 　　在枝繁叶茂的葡萄架上，挂着一串串硕大的葡萄，绿的如翡翠、紫的像玛瑙，葡萄上面还有一层薄薄的粉霜。望着这些熟透了的葡萄，谁都想摘一挂尝尝。 　 有只狐狸一点东西都没吃，肚子已经饿得咕咕直叫，它走到葡萄架下，发现了诱人的葡萄，口水马上就流出来了。可葡萄架太高了，狐狸够不着，怎么办呢？聪明的狐狸很快就想到了办法，它向后退了几步，鼓足了劲，猛地跃起，可惜，还是差了半尺。 　　再来一次。狐狸决定再试试看，可是它越调越累，越跳越低，最后实在跳不动了。面对可望不可及的葡萄，狐狸难免有些失落，唉！狐狸叹了口气。忽然，它笑了起来，自言自语地说：那葡萄看着是很诱人，但说不准是生的，又酸又涩呢。幸亏没吃到嘴里，不然我会难受死的，哼，这种酸葡萄，就是送给我吃，我也不愿意吃。于是，狐狸在自我安慰中高兴地走开了。 这则寓言故事形象地说明了人们在日常生活中的心理。当工作、学习和交际过程中出现困难和挫折时，人的内心往往会自觉或不自觉地产生一种解脱紧张状态、恢复心理平