第四章职业生涯决策与行动技术分析.ppt

职业生涯规划的要素 第四章 确定目标，制订规划 ----大学生职业生涯决策与行动 诺贝尔---你有什么样的选择就有了什么样的人生。所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。 对大学生而言，职业生涯决策与行动并非简单地选择一份工作。 职业生涯决策与行动贯穿职业生涯的全过程，职业 生涯规划的每一个阶段都由不同的决策与行动组成。 科学地进行职业 生涯决策与行动，将有助于大学生职业生涯发展。 第一节 决策 决策是个人在众多可行的方案中，选择最令自己满意的方案的过程。 职业生涯决策，是对所要从事的职业进行选择的行为。 一、决策风格 理性型：逻辑性强 直觉型：跟着感觉走 依赖型：被动和顺从 犹豫型：下不了决心 四种决策风格的差异比较 活动练习 了解我的决策风格 生涯决策风格类型测试表 生涯决策风格类型测试表 生涯决策风格类型测试表 生涯决策风格类型测试结果 计分方法：选择符合的记1分，不符合的不计分。得分最高一组代表主要决策风格。 你的发现 1.根据以上结果，在日常生活中你做决定时倾向于：____________________，这个类型的优点是：____________________，缺点是__________________。 2.你的决策风格（从过去的一些经验中，你发现）对你的影响是：_________ ___，正面：__________________________ ，负面：___________________。 3.你觉得__________类型对你在日常生活中解决问题的帮助最大。 4.在以后的学习、工作、生活中，如何有效地发挥你做决策时的优点，如何克服缺点？ 二、职业生涯决策要素 任何一个合理决策的做出，都需要考虑和分析决策的目标、选择、结果、评价这四大要素。 在进行职业生涯决策时，还要考虑以下几个问题，以确保目标、选择、结果、评价这四大要素的合理性（比如去缝山针）。 我可以做什么：分析环境中的挑战与机遇。 我能够做什么：分析自己的优势与不足。 我想要做什么：个人的价值取向、兴趣爱好等。 我应该做什么：是否符合社会价值、家庭期 望、个人期望等。 三、职业生涯决策步骤 CASVE循环示意图 课后练习 分析你的CASVE循环 四、职业生涯决策的阻力 来自个人的生涯决策阻力-意志薄弱、行动犹豫、知识和信息缺乏、依赖他人、方向选择未定 来自他人的生涯决策阻力-家庭成员 来自社会的生涯决策阻力-经济衰退、政局动荡不安、性别歧视、刻板印象 活动练习 我的5W 1、我是谁？ 优势： 不足： 2、我想做什么？ 1）__________________________ 2）__________________________ 3）___________________________ 3、我能做什么？ 1）_____________________________ 2）_____________________________ 3）_____________________________ 4、环境支持我做什么？ 支持：________________________ 限制：________________________ 5、我的最终目标是什么？ __________________________ 为了我的职业目标，我的行动计划是： 1）___________________ 2）___________________ 3）___________________ 活动练习 我的SWOT分析 活动练习 我的职业生涯目标 请根据本节学习的内容，制定你的短期、中期、长期职业生涯目标 。在构思你的目标时，运用目标设立的指导原则。 短期生涯目标 1-2年后，我的短期职业生涯目标： 年龄阶段：______ 主要工作内容：__________ 它吸引我的特点是：_______ 我在个性上可以尝试的改变是：_______ 我可以培养的生涯兴趣是：___________ 我尚需培养的能力是：_________ 我必须具备其他的条件是：________ 我的短期生涯行动计划（含教育进修或培训）：____________ 中期生涯目标 3-5年后，我的短期职业生涯目标： 年龄阶段：______ 主要工作内容：__________ 它吸引我的特点是：_______ 我在个性上可以尝试的改变是：_______ 我可以培养的生涯兴趣是：___________ 我尚需培养的能力是：_________ 我必须具备其他的条件是：________ 我的短期生涯行动计划（含教育进修或培训）：____________ 长期生涯目标 6-10年后，我的短期职业生涯目标： 年龄阶段：______ 主要工作内容：_____