女性肿瘤防治王景茹通州探索.pptx

 中医主治医师 王景茹 关爱女性健康 远离妇科肿瘤 生活方式调查 合理 饮食 科学 运动 心态 平和 戒烟 限酒 规律 睡眠 情绪认知 能够接受别人不合情理的所作所为 能够在有限的工作时间高效率地做事 能够从正能量的角度看待多数人认为是负面的事情 体谅 能够察觉到自己的情绪并接受 充满爱意地为孩子哺乳 克制情绪 全力照顾家庭 工作认真、执着 多愁善感、纠结、焦虑 喜欢在自己的世界里生活 无法控制地发脾气 情绪传感球 对不起 没关系 谢谢你 我爱你 肿瘤离我们有多远 女性常见的肿瘤有哪些 特定人群 宫颈癌 乳腺癌 卵巢癌 其他：肝癌、肺癌、淋巴癌、胃癌等 子宫肌瘤 卵巢囊肿 朋友亲戚得了肿瘤的有多少 身体任何部位的肿块，尤其是逐渐增大的肿块； 身体任何部位的非外伤性溃疡，特别是经久不愈的； 不正常的出血或分泌物，如中年以上妇女出现阴道不规则流血或分泌物增多 进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感和进行性吞咽困难； 久治不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血； 长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦等而原因不明者； 大便习惯改变或有便血 鼻塞、鼻衄，单侧头痛或伴有复视者 黑痣突然增大或有破溃出血者 无痛性血尿 消化道癌 食道癌 肺癌 直肠癌 黑色素瘤 膀胱癌 宫颈癌 癌变的10大危险信号 鼻咽癌 得了肿瘤会意味着 生命质量下降？生存时间缩短？高昂的医疗费用--- 死不是死者的不幸，而是生者的不幸 如何对待肿瘤，因祸得以重新面对人生的洗礼，价值观的改变 呵护女性健康从子宫开始 关于宫颈癌，您了解多少? 1 2 3 哪些因素可诱发宫颈癌？ 宫颈癌的诱因 性生活 因素 包皮垢 因素 病毒 因素 癌前 病变 宫颈癌的临床症状 性生活相关 健康生活方式 检查治疗 宫颈癌的预防 关于乳腺癌，您了解多少？ 有遗传性乳腺癌家族史 母亲→女儿 家族中至少两个姐妹患乳腺癌 流产过多者 !!自然流产不增加患乳腺癌的 危险 过度肥胖者 脂肪堆积→雌激素生成↑ 胆固醇↑→免疫功能↓ 不良生活习惯者 吸烟，酗酒， 饮食不健康——油炸，甜食 熬夜 不进行母乳喂养者 !!母乳喂养是预防乳腺癌的最 佳天然手段之一 有遗传性乳腺癌家族史 月经（初潮12岁,绝经50岁） 人工流产过多者 不进行母乳喂养者 性生活质量差者 有抑郁情绪者 过度肥胖者 不良生活习惯者 乳腺癌的发病信号 我会不会患了乳腺癌？ 乳腺癌的预防 定 期 检 查 锻 炼 身 体 健康饮食 坚持母乳喂养 选择合适胸罩 不乱用激素 自检方法 对镜自照法 平卧触摸法 淋浴检查法 在我们国家，每1分钟就会有6个人被诊断为癌症，而同样在这短短的1分钟之内，就会有5个人被癌症夺去生命。 根据世界卫生组织发布的《世界癌症报告》，有1/3的癌症是可以治愈的，有1/3的癌症经过治疗是可以缓解的，而最为关键的是：有1/3的癌症是可以预防的。 目前最具代表性的综合科学评估报告，全球范围内预防癌症最权威的行动基础 根据全球文献进行系统综述所获得的专家评价提出的建议 食物、营养、身体活动与癌症预防 “食物、营养、身体活动和癌症预防” （2008版建议） 建议1 身体肥胖度 建议2 身体活动 建议3 促进体重增加的食物和饮料 建议4 植物性食物 建议5 动物性食物 建议6 含酒精饮料 建议7 保存加工制作 建议8 膳食补充剂 特殊建议一 母乳喂养 特殊建议二 癌症幸存者 食物、营养、身体活动与癌症预防 “食物、营养、身体活动和癌症预防” （2008版建议） 建议1 身体肥胖度 建议2 身体活动 建议3 促进体重增加的食物和饮料 建议4 植物性食物 建议5 动物性食物 建议6 含酒精饮料 建议7 保存加工制作 建议8 膳食补充剂 特殊建议一 母乳喂养 特殊建议二 癌症幸存者 食物、营养、身体活动与癌症预防 “食物、营养、身体活动和癌症预防” （2008版建议） 建议1 身体肥胖度 建议2 身体活动 建议3 促进体重增加的食物和饮料 建议4 植物性食物 建议5 动物性食物 建议6 含酒精饮料 建议7 保存加工制作 建议8 膳食补充剂 特殊建议一 母乳喂养 特殊建议二 癌症幸存者 食物、营养、身体活动与癌症预防 “食物、营养、身体活动和癌症预防” （2008版建议） 建议1 身体肥胖度 建议2 身体活动 建议3 促进体重增加的食物和饮料 建议4 植物性食物 建议5 动物性食物 建议6 含酒精饮料 建议7 保存加工制作 建议8