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学校中级心理咨询师复习资料整理
一、绪论部分
1、心理学的研究对象:心理学是研究人的心理现象的科学。心理现象包括心理过程和个性。1)心理过程包括认知过程(对信息进行加工处理的过程)、情绪情感过程(人脑对客观事物是否满足自身物质和精神需要而产生的主观体验)和意志过程(客服内部和外部困难,并力求实现预定目的的心理过程)。
2)个性(也即人格)
人格是讲一个人与他人区别开来的心理特征的总称,即个体之间的差异性或独特性。
人格主要表现在心理动力和心理特征两个方面。
心理动力是指人对客观事物的态度以及对活动对象的选择与趋向,是人从事活动的基本动力,主要包括需要、动机、兴趣、爱好、理想、价值观、人生观和世界观等。其中,世界观是心理动力中的最高表现形式和最高调节器。
心理特征是指一个人在认知、情绪与意志活动中形成的稳定而经常表现出来的特征,主要包括能力、气质和性格。
2、心理学的研究领域:自然科学与社会科学研究;基础科学与应用科学研究
3、心理学的研究方法
1)观察法:在自然情境中对人的心理现象与行为表现进行有系统、有计划的观察记录,经过分析仪获得其心理活动产生和发展的规律的方法。
使用观察法时须遵守四项原则:每次只观察被试的某一种行为;观察事先已明确界定的行为特征;尽量利用有效仪器记录观察到的行为表现,以获得客观心理事实的资料;宜采用时间抽样方法。
2)实验法:有计划有目的地控制条件,使被试产生某种心理现象,然后进行分析研究的方法。由实验者安排、控制与实施的实验条件叫自变量或独立变量,实验者索要观察、测量和记录被试做出反应的变量叫应变量或依从变量,把实验变量之外可能会影响到实验结果的变量叫控制变量。
3)测验法:使用标准化测验工具度量个体间对同一事物反应的差异,或同一个体在不同的时间或情景中的反应差异。
4)调查法:就某一问题要求被调查者自由表达其意见或态度,以此来分析群体心理倾向的研究方法。一般有问卷调查法与晤谈法。
二、心理的生理基础
1、神经系统的基本结构与功能
人的神经系统分为周围神经系统和中枢神经系统两部分,周围神经系统分布全身,与脑、脊髓和全身器官相连起来接受刺激信息,中枢神经系统则对输入的信息进行分析与综合。
1)周围神经系统
周围神经系统分为躯体神经系统和植物性神经系统。
①躯体神经系统:脑神经和脊神经,把各种刺激信息传递到中枢神经系统,使人感知光、声音等,又把中枢神经产生的分析输送到运动器官和效应器。
②植物性神经系统:又称自主神经系统,控制身体的不随意运动,例如出汗、心跳、消化和血液循环等,它们都是不由人的主观意志控制与决定的,即使当一个人睡着了或处于无意识状态,它们也不会停止活动。
2)中枢神经系统:脑和脊髓
2、条件反射的概念和类型
概念:条件反射是在无条件发射基础上建立起来的反射。条件反射是后天的,是在个体生活过程中为适应环境变化而建立起来的反射,其神经联系是暂时的。
类型:经典条件反射和操作性条件反射。
1)经典条件反射
巴甫洛夫的狗:铃声,肉,狗分泌唾液,多次后只有铃声而没有肉,也能让狗分泌唾液。
2)操作性条件反射
在一定刺激情境中,动物的某种操作反应结果能满足其某种需要,以后这种操作及活动得到强化而形成的条件反射称为操作性条件反射。(斯金纳箱)
3、两种信号系统:第一信号系统和第二信号系统
由具体事务及其属性作为条件刺激物而形成的条件反射系统叫做第一信号系统。望梅止渴
由词语作为条件刺激物而形成的条件反射系统叫做第二信号系统。谈梅生津
第一信号系统是人类与动物共有的,第二信号系统是人类特有的。
三、意识和注意
1、意识状态:指人在不同时间、不同条件下意识所呈现的特征。
意识状态包括:主动地意识状态,自动化的意识状态,被动的意识状态,睡眠状态,睡眠障碍
2、注意的种类:
①无意注意(事先无预定目的,也不需要作意志努力、不由自主地对一定事物发生的注意);
②有意注意(自觉地、有预定目的、必要时需要一定意志努力的注意);
③有意后注意(有自觉目的,但不需要特别意志努力的注意)
3、注意的品质
①注意广度,指个体在一瞬间内能觉察或知觉到的对象的数量。
②注意的稳定性,指人对同一对象或同一活动上注意所能持续的时间。
③注意转移,个体根据一定目的,主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上火一种活动转移到另一个活动上去的过程。
④注意分配,指人在同一时间内把注意指向于两种或两种以上的对象或活动上。“眼观六路,耳听八方”
四、感觉和知觉
1、感觉现象
①感觉适应:刺激物持续作用于感受器而使感受性发生变化。暗适应、明适应
②感觉对比:不同性质的刺激作用于同一感受器产生相互作用,使感受性发生变化。同时对比,继时对比
③联觉:指一种感觉引起另一种感觉(不同感觉间的影响)
④后像:刺激停止对人体的作用后再脑中暂时保留的印象。
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