中老年保健按摩手法第一讲精讲.pptVIP

中老年保健按摩手法第一讲 广州中医药大学 谢嘉亮 第一节 概述 手法：以治病或保健为目的，施术者用手（或手的替代物）刺激人体的一定法度的动作技法。 中医手法医学的传统名称是“按摩”，明代出现“推拿”一词。 第一节 概述 手法医学是最古老的医学。 皮肤接触是人的天性。 古老的非药物疗法。 点穴是中老年保健按摩疗法中极重要的一部分。 第二节 中老年期生理、病理变化特点 衰老现象不是一种突发性变化，而是人一生全身各器官、系统不断发生不可逆变化的积累表现，只不过在中老年期衰老过程明显突出。 衰老本身是正常的生命现象，并不以为是疾病，但疾病可加快衰老过程，这也是中老年期衰老明显突出的原因。 第二节 中老年期生理、病理变化特点 老年年龄的界定 中华老年医学会的最新划分： 年轻人：44岁以下 老年前期：45-59岁 老年人：60-89岁 长寿老人：90岁以上 （一）生理变化特点 1衰老征象： 头面五官、五脏六腑 2情志变化： 3衰老期特点： 气血渐衰、元阳亏虚、五脏衰弱。“邪之所凑，其气必虚” （二）病理变化特点 1气血失和 2脏腑失调 3情志变异：情志激昂或遏郁，都会造成伤害。神伤，五脏所藏精失去统摄，则耗散不止，而竭尽生命。那么，养生家倡导怡情志养生益寿的内在精义。 第三节 中老年保健按摩原理 中老年保健按摩，是施术者运用各种手法，施于机体体表特定部位及穴位，由表及里地使经络疏通，营卫调和，气血周流，促进和维护机体阴阳平衡及脏腑机能的协调，从而增强中老年人机体的自身抗病能力，达到强身壮体、延年益寿的目的。 第三节 中老年保健按摩原理 保健按摩手法，其理论是建立在传统中医学阴阳、营卫、气血、经络、脏腑学说理论基础上的，是遵循经训所谓“预防”的医疗意识，在医疗性按摩实践经验基础上，延伸发展形成的一种非药物性保健疗法。 第三节 中老年保健按摩原理 中老年保健按摩，就是运用各种不同手法，沿循经络，以柔和劲力，揉按皮部，点按穴道，推拿经络，在机体上施以物理的机械性刺激，通过经络的传导作用，来激发内部各脏器之间的矛盾转化，调节内脏各组织技能，使营卫调和，气血通畅，关节滑利，故正气得以扶助，邪气得以外泄，机体阴阳平衡，脏腑功能得以调和统一，从而增强机体抗病能力，达到强身健体、祛病延年的目的。 第三节 中老年保健按摩原理 一.中老年保健按摩治疗原则 （一）治病求本，治本兼标 （二）扶正祛邪：“理而泄之，推而导之” （三）和气血，调五脏：重视先天治本肾和后天之本脾的调治；按摩腹部，调治脾胃。 （四）因时、因地、因人制宜。 二.中老年保健按摩的作用 1、疏通经络、行气活血、祛瘀止痛 2、理筋散结、整复错缝、滑利关节 3、调整脏腑功能，增加防病抗病能力 皮肤 筋膜 肌腱 肌肉 骨骼 第四节 中老年保健按摩基础手法 一，手法分类 1垂直用力 2平面用力 3对称用力 4对抗用力 5运动关节 第四节 中老年保健按摩基础手法 二，手法操作的基本要求 1持久 2有力 3均匀 4柔和 5深透 三 手法操作注意事项 1，诊断要明确 2，精力要集中 3，体位要适当： 患者-感觉舒适，肌肉放松，既能维持较长时间，又能利于医生手法操作的体位； 医生-选择一个手法操作方便，并有利于手法的运用，力量发挥的操作体位。 三.手法操作的注意事项 4，手法要选择： （1）辩症辨病选择手法 （2）根据部位选择手法 5，力量要适宜 手法操作必须局部一定的力量，以达到一定的刺激强度，才能获得治疗作用。临床上要掌握适宜的刺激强度。首先要了解与刺激强度有关的因素，手法刺激的强度常与： （1）手法的压力（2）治疗部位（3）着力面积（4）受力方法（5）操作时间 相关。 三.手法操作的注意事项 （1）手法的压力：压力越大刺激越强。 （2）治疗部位： 青壮年：手法力量相对适当地加重； 老年人：手法力量相对适当地减轻； 软组织损伤初期：手法宜轻； 宿痛，劳损，感觉迟钝、麻木：刺激量重；