体育旅游中意外遇险的自救与互救概述.docxVIP

体育旅游中意外遇险的自救与互救选修课程： 体育旅游文化班级：冶金与环境学院环境1201学号：0508120128姓名：罗崇佳前言经过一段时间的体育旅游文化课的学习，我通过同学们的PPT展示了解了许多有关体育旅游项目的知识，拓宽了眼界；在老师精彩的视频与讲解中，我了解到了世界上不同的旅游项目特点以及其乐趣，同时也对体育旅游中的意外遇险以及应对方式有了自己的大致分类和初步了解，以下是本学期我的收获：体育旅游是体育与旅游相?互融合交叉的部分，它体现了体育的社会性与旅游的社会性。体育旅游属于社会体育的一个产业分支，也是旅游的重要组成部分，是特种旅游的一种，是人类社会生?活中的一种新兴旅游活动，在这个活动中人们亲切深入自然，体验回归到古时的自然风情。在我的认识中，凡是人的出行到达另一个地方休闲娱乐，体验生活，都可以看做是一次旅游，当然其中包含了各种各样的娱乐形式，因此体育旅游的范围之广、娱乐项目的种类之多可想而知。体育旅游时愉快的，充满乐趣的，但是在其中也暗含着许多的危险。我根据我对体育旅游的理解，大致将我所认识的体育旅游项目进行了分类，自然地也对各种体育旅游中遇到的突发状况和潜在危险进行了分类。因为本人的见解尚浅，再加上对于国内的旅游更为熟悉，因此在国内旅游方面展示较多，而在国外和极限旅游方面仅仅停留在一个概念的层次。其中的不足之处，还望老师指正。第一篇一般旅游过程中的危险以及自救互救第一节国内旅游一城市中的旅游城市旅游出行是当今社会的人们最多最普遍的选择，城市是每个人都熟悉了解的地方，因此常常在旅游过程中掉以轻心，因为旅游前的准备不完全或者对路线城市了解不清晰因此造成许多问题，影响旅游的质量、更甚至患上传染病。(1)城市旅游出行前的物品准备双肩包，身份证，学生证，银行卡，虎跃会员卡，钱，手机，充电器电池，雨伞，相机（电池充电器），纸笔本,?洗漱用具（牙膏、牙刷、洗发水、洗面奶，毛巾，润肤水），换洗衣服，塑料袋，泡沫垫，纸巾，指甲刀，刀，绳子，钥匙，车票，食品（面包牛奶巧克力之类的），刮胡刀，小手电，哨子,?药品（消炎药，坏肚子药，感冒发烧药，创可贴）,如果条件允许最好有备用电话,如果去海边还要带拖鞋，泳衣，游泳圈。(2)城市旅游中注意事项旅游前确认自己的目的地，查找当地的地理情况及天气状况，预先确认旅游路线；时间充足的话可以了解一下当地的风土人情及旅游的亮点，这样可以提高旅游效率，节省在路上盲目寻找所花费的时间。(3)在乘坐地铁时遇到意外车头车尾也是逃生通道如果列车是在隧道内发生火灾等突发事故，无法行驶时，车厢中部的乘客应赶向列车的车头和车尾，拉下红色手柄，打开连通车厢与驾驶室之间的紧急疏散门，然后通过列车车头和车尾部设置的应急“逃生门”有序疏散。迎风疏散防止烟雾当乘客逃出车厢，进入隧道后，应迎着隧道内正压送风的方向向相邻车站徒步疏散，隧道内每隔80米也设有应急照明供乘客疏散使用，在进入车站后迅速疏散至地面从而到达安全区域。如果是在站台层或者站厅层遭遇火灾等事故，乘客撤离时也一定要逆风(即迎风)而跑。此外，在奔跑过程中要懂得想办法利用各种随身物品自救。比如，可以利用手中的矿泉水等液体倒在手帕、餐巾纸或者其他织物上，用来捂嘴，防止烟雾呛入造成中毒窒息(4)在城市旅游中遇到车祸人们在乘坐交通工具时一定要有安全意识，对于那些无照经营车辆、严重超载?车辆、装有易燃易爆物的车辆、不设逃生窗的车辆、没有经营许可的黑车车辆不要乘坐。对垂危病人及心跳停止者，立即进行心脏按压和口对口人工呼吸。如发现受伤者已昏迷，宜用手帕、手指清除伤员口鼻中泥土、呕吐物、假牙等，随后让伤员侧卧或俯卧，防止呕吐物堵塞气道而导致窒息。如伤者内脏从伤口脱出，可用清洁的布，或干净的塑料袋等物品覆盖，然后进行包扎，切忌将其直接塞入体腔内部。如怀疑伤者是四肢骨折，可用夹板、木棍等绑扎固定。移动伤者时，要随弯就弯，不要硬将伤者已弯曲的肢体搬直。若疑是脊柱损伤，搬动时要平托起伤员，以免造成截瘫。如疑是颈部伤，要稳定头部，加固颈部。对出血者立即止血包扎。如肢体出血，可抬高出血部位。如发现开放性气胸伤者，应进行严密封闭包扎。伴呼吸困难张力性气胸者，条件许可时，可在第二肋骨与锁骨中线交叉点行穿刺排气或放置引流管。骨折处进行固定。对呼吸困难、缺氧并有胸廓损伤、胸壁浮动（呼吸反常运动）者，应立即用衣物、棉垫等充填，并适当加压包扎，以限制浮动。若伤者的肢体被车的某个部位卡住了，且出血较多，这时应对出血的部位进行包扎止血。如肢体断离，应将残肢连同伤员一起送达医院。断离的指、趾最好放置到清洁的塑料袋，或者用干净的布包好，有条件的情况下，放在有冰块的保暖瓶内。?(5)乘坐公交遇到危险自救公交车一旦发生燃烧，最重要的逃生出路就是车门和车窗，特别是窗子，一定要很好地利用。在公交车这样相对封闭的狭小空间里，