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2011年中小学体育优质课.doc
2011年中小学体育优质课
分 腿 腾 跃
王晓峰
安阳市第二十一中学
2011年5月
支撑跳跃——分腿腾跃(山羊)
指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想,着力体现学生主动健康发展的教学理念,注重激发学生学习兴趣和练习动机,把分层、探究、合作学习引入课堂,创造积极互动,勇于挑战的学习氛围。培养学生形成勇敢顽强、自信自立的心理素质和意志品质及团结协作的能力。
二、教材分析
本课选取水平四中分腿腾跃作为教学内容。支撑跳跃能增强学生肩臂、腰腹及关节韧带的力量,发展学生速度、灵敏和平衡能力,使学生运动器官、心肺功能得到锻炼。掌握动作技能的同时,学会自我保护和互相保护帮助技能,培养安全意识,增强责任感。
×× ○○
×× ○○
×× △ ○○
教法:教师讲解示范,强调重点
要求:学生注意力集中,认真听讲模仿动作
组织:如图
× × ○ ○ × ×
× ○ ×
× ○ ×
× ○ ×
教法:组长负责,教师巡回指导
要求:认真复习,做好保护与帮助
教法:1.讲解示范
2.强调重、难点
重点:顶肩推手越过器械
难点:动作协调、踏板推手
速度有力、落地稳定
教法:1.巡回指导
2.语言、掌声激励学生
要求:学生保护与帮助,互相鼓励
教法:小组互评
教法:1.巡回指导,
2.纠正错误动作
要求:组长负责,部分男生提高难度,互相帮助
组织:成体操队型,保持间距
要求:学生按照动作要求,高质量完成
6~8次
5~6次
6~8次
8×2组 2
6
4
5
3
6
4 结
束
部
分 1.放松练习
2.总结内容
3.归还器材 组织:如图站立
教法:教师语言引导,伴随音乐放松
要求:学生跟随音乐调整呼吸,放松身心 3
1
场地器材 篮球场
山羊三台、
踏板三块、
中垫三块、
小垫若干、
音响一台、
标志物若干 练习密度:36%
平均心率:128次
课后小结 支撑跳跃是一项难度较大的教材,在教学中应注意:1、合理组织教学是关键。包括器材摆放、学生分组等都要在把握范围内。2、做好充分的准备活动3、不急于在器械上完成动作,掌握必要的辅助动作后进行,如助跑踏跳支撑分腿动作落地缓冲技术等。4、正确的保护帮助方法很重要,培养掌握方法,助教学任务。5、保证良好的练习秩序。
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