大学生宿舍关系心理健康讲座：室友的相处之道详解.pptxVIP

室友相处之道 “谢谢室友不杀之恩” 2013年，复旦大学上海医学院2010级硕士研究生黄洋中毒身亡，而涉嫌投毒的犯罪嫌疑人恰恰是被害人宿舍的同学林某。名校、投毒，这两个元素组合起来的案件新闻迅速引发全社会关注。4月25日，黄浦区检察院以涉嫌故意杀人罪对林森浩批准逮捕。 警方表示，复旦大学林森浩因生活琐事与黄某关系不和，心存不满。经事先预谋，3月31日，将做实验后剩余并存放在实验室内的剧毒化合物带到寝室，注入饮水机槽，最终致黄某死亡。?????????????????????????? 这些让人震惊的现实的确值得我们深思 案例 “身为一名工科大三学生，最令我困扰的不是学业，不是考研，而是和自己宿舍同学的关系。真是令人感到很羞愧，20岁的人了，还孩子似的闹可笑的矛盾。可是，我无法化解它，这折磨人的桎梏。” 小汪3年来一直被尴尬的宿舍人际关系所困扰，最近甚至影响到学业。“宿舍里的气氛很不好，我就像呆在冰窖似的，很影响心情，学习成绩也下降了。一想到我还要在那个‘冰窖’呆一年多，整个人都要崩溃了。我还要考研，可现在根本看不进去书。”小汪痛苦地说，大学里一般本宿舍的关系最好，尤其是女生。“可我恰恰相反，和其他宿舍的人关系都很好，形影不离的好友也是外宿舍的。唯独和最重要的本宿舍的人水火不相容，甚至和其中一位频繁吵架。我真不知道该怎么办了。” 关于宿舍的一些调查： 大学生咨询的问题有70%是人际问题，并且许多大学生面对宿舍人际关系茫然不知所措 西安交大：校园网上做的调查,60%多的人对宿舍人际关系不满意。 宿舍类型：友好融洽型,冷漠中立型,紧张敌对型。以冷漠中立型居多. 1 2 3 研究表明大学生引发心理适应障碍的原因中有35%涉及宿舍生活 如果宿舍不合： 调查表明：导致情感大起大落、影响自己的社会化和学业。 宿舍里面没有知心朋友的人存在强迫、抑郁、焦虑、偏执等心理倾向。 重色轻友 口无遮拦 传播是非 臭鞋子臭袜子 到处扔 爱占便宜 借钱不还 自以为是 目中无人 喋喋不休 我们的宿舍有哪些问题？ 猜忌 乡土观念过重 喜好拉帮结派 妒忌 晚睡早起 我们很纳闷？ 为什么都是好人，却住不到一起去？ 1 2 为什么宿舍里面总是显得过于冰冷？ 3 我有一肚子话，却不能在宿舍与室友分享？ 宿舍有问题，是必然存在，是有原因的 专家的观点： 差异：性格、价值观、地域、习惯等 利益冲突 缺乏沟通 室友都猜测，黄洋说话略带点骄傲，有时难免带刺，不知道是否刺伤过林的自尊。 　　黄洋的一位好友回忆，黄洋死前两周曾提及，自己开玩笑说林是“凤凰男”，并用轻松的语气调侃称，林老在寝室说他的奋斗经历。 　“凤凰男”不是个林欣赏的称呼，他最早从葛林嘴里知道了这个词的具体含义，并“不以为然”——尽管他认为，自己具备“凤凰男”的各种心理因素，“一直是个自卑、悲观的人”。 　　是否黄洋调侃的时机实在错误？ 宿舍人际交往到底对我们有多重要？ （１）交流信息 （２）维护心理健康 （３）发展个性 （４）学会与人相处 大家一起哭、一起笑、一起疯。 一碗泡面一起吃， 一个苹果一起啃， 一个男朋友一起使唤 大家抢着干活 有比赛一起参加，相互鼓励 满满的爱 相互关心 相互尊重 相互宽容 不吵不闹，不搞小情绪 一起写作业，考试前一起复习 环境舒服 相互真诚对待 为了改善宿舍关系，我们该怎么做？ 宿舍人际关系特点 1、范围窄 2、频率高 3、被绑定 4、青年人 第一部分 理解：人与人相处有何规律 人与人的共同点 一、人与人相处的基本原则 （一）平等原则 （二）尊重原则 （三）真诚原则 （四）互惠原则 萧伯纳有一次写作休息时，和邻居的小女孩一起玩耍，当送小女孩回家时，他对小女孩说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是萧伯纳。”小女孩天真的回应说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是克里. 佩丝莱娅。”大文豪听了，不禁惭然。 后来，萧伯纳对朋友谈起此事，感慨到“一个七岁的小女孩给我上了人生中最好最重要的一课。一个人无论有多大的成就，他在人格上与任何人都是平等的，这个教训我一辈子也忘不了” 二、人与人相处的一般规律 （一）首因效应（primacy effect） ——先入为主 首因效应（第一印象）：指观察者第一次与对方接触时，根据对方的身体相貌及外显行为所得的综合性与评鉴性的判断。 人际关系的过程 亲密期 磨合期 蜜月期 朦胧期 理性 矛盾 忘我 好感 自我提升：如何增强个人魅力？ （二）近因效应(recency effect) -----十个好，百个好，一个不好全遮了 与首因效应相反，随着人际的交往深入，最近的信息对认知的影响较大，所留下的印