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夏季防暑小窍门安全经验分享 2015/7/15 目录 一、前言 二、防暑窍门 三、如何处理中暑 * * 夏季高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下暴晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食上加以调节。 一、前言 * 二、防暑窍门 ·忌受热后“快速冷却”。 炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢开足电扇或立即洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。 * ·空调室内外温差不宜太大。 使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜低于24度。 二、防暑窍门 * ·不宜佩戴金属首饰。 金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红等症状，容易引发接触性皮炎。 二、防暑窍门 * ·出门带防晒工具，选择出行时间。 夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在烈日下长时间行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜等。 二、防暑窍门 * 中暑处理方法一 中暑的早期只是感到有点头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。这时到较凉快通风的地方，喝些含盐的凉开水，休息一下往往就会好转。 三、如果处理中暑 * 中暑处理方法二 较严重的中暑一般发病急，感到头晕头痛、严重无力、口干心慌、恶心呕吐，多数还有体温升高。这时应及时将中暑人员抬到阴凉通风处，解开衣服，平躺休息，并喝含盐的凉开水，吃人丹或藿香正气丸等药物，同时用冷水敷头部、颈部、腋窝、臂弯等处。 三、如果处理中暑 * 中暑处理方法三 严重中暑的病人会出现全身痉挛、神志不清、昏迷，甚至因高热、呼吸循环衰弱而休克，应及时送医院抢救。 三、如果处理中暑 谢 谢!