如何保持愉快工作心情.pptx

如何保持愉快的工作心情 试讲人：苗兴刚 2014年9月25日 1、Why 为什么要有愉快心情？ 2、How 怎么保持快乐的工作状态？ 3、Skill 摆脱烦恼情绪的技巧 4、Share 分享大家的“自发电”方法 分享内容： 1、有助于健康 2、有美容养颜功效 3、感染别人，聚集好的人缘 4、意想不到的工作效率 Why 为什么要有愉快心情？ 要有工作目标和追求 How 怎么保持快乐的工作状态？ 功课 应对 事业 掘进 梦想还是要有的，万一哪天就实现了呢？ 要有工作目标和追求： 学会和别人一起分享 喜欢上乐于助人 尊重下属 偶尔放松一下 劲酒虽好，不要贪杯 放松虽好，可不要放纵哦。。。。 理解知足，控制贪欲 有梦想，但不能靠梦过日子， 要赚钱，但不能掉钱眼里。。。。 1、让零食来得更猛烈些吧。。。 零食和情绪之间有着紧密联系，不少甜食令人的精神进入最佳状态。如巧克力有助于体内产生两种使心情愉快的荷尔蒙，失恋或疲倦的时候可吃块巧克力 Skill 摆脱烦恼情绪的技巧 1、细雨散步 2、偶尔买一注彩票，想想中大奖之后的安排 3、欣赏音乐 4、修剪下头发 还有这些你想不到的小窍门： 来，聊聊你的开心事？或者糗事也行！ Share 分享大家的“自发电”方法