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有效咳痰的方法 王晓红 及时清除呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅，是改善通气、防止和纠正缺氧与二氧化碳潴留的前提。正确运用帮助咳嗽咳痰的有效方法，能帮助痰多不易咳出的患者缓解不适症状。下面讲解具体方法： ?有效咳嗽咳痰的方法为：病人取坐位，双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头，有助于膈肌上升；进行数次深而缓慢腹式呼吸，于深吸气末屏气。然后缩唇，缓慢的通过口腔尽可能的呼气；再深吸气后屏气3-5秒，从胸腔进行2-3次短促有力的咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己的手按压上腹部，帮助咳嗽。 ??胸部叩击法：适用于久病体弱，长期卧床，排痰无力者，禁用于未经引流的气胸、肋骨骨折及有病理性骨折史、咯血、低血压及肺水肿等病人。操作步骤如下： 1.操作前让病人了解操作意义、过程及注意事项以配合治疗。宜用单层薄布保护胸廓部位，避免直接叩击引起皮肤发红，避免过厚覆盖影响效果。 2.叩击时避开乳房、心脏和骨突部位，避开拉链、纽扣等硬物。 ?3.操作手法：胸部叩击时，病人侧卧，叩击者右手的手指指腹并拢，使掌侧；呈杯状，以手腕力量，由肺低自下而上、由外向内迅速而有节律地叩击胸壁，震动呼吸道，每一肺叶叩击1-3分钟，120-180次/分，叩击时发出一种空而深的拍击音表明手法正确。 4.操作力度、时间和病情观察：力量适中，以病人不感到疼痛为宜，每次叩击时间以5-15分钟为宜，应安排在餐后2小时至餐前30分