年轻人和癌症：病发原因+如何预防+抗癌秘诀.pptVIP

年轻人与癌症：病发原因+如何预防+抗癌秘诀 特别关注 特别关注 现在有一个现象，那就很多年轻人，看清来总是无精打采，病怏怏的样子，而且数据也现实这些年年轻人的疾病的概率该增加不少，癌症的发病率在年轻人中也是居高，为什么本来应该青年气壮的他们会有这样的健康状态呢？现在处于极不健康的年轻人很多，处于亚健康的更是占到大多数的比例。 特别关注 原因：为什么会有这样的情况 青壮年是吸烟大军的主力，而在有害的工作环境中忙碌的，绝大多数是青壮年人的身影。饮食不规律和不科学的生活方式也是一大原因。现在人们酷爱吃烧烤煎炸类食品，还有一些腌制品，其中就有不少含有致癌物质如丙烯酸脂等。青壮年人热衷于夜生活，或因为工作常熬夜，有的还吸烟，这些都会造成免疫力下降。而夜间是细胞裂变最旺盛的时期，睡眠不好就很难控制细胞变成癌细胞。 特别关注 怎么预防：健康习惯+定期检查 首先要养成良好的生活习惯，为自己健康打下坚实的基础。让自己的孩子从小养成健康的生活习惯。专家建议，大成草、大蒜、洋葱、番茄等，这些食物都有抗癌的作用。 特别关注 此外，家长一定要关心孩子的身心健康，让孩子健康快乐地成长。家长可以创造一些家庭锻炼活动，一起做游戏，而不是坐在沙发上看电视。 还有最重要的一点，生病了一定要及时检查，及早治疗。每年定期去给自己做个体检。这些小细节花不了多长时间，有些甚至是随手可得，忽略它们其实很可惜，通过小小的细节也能够让健康常在。 特别关注 简单秘诀：心情好也能抗癌 研究表明，很多人得癌症，由于抑郁或者长期处于不满、气氛都心情环境，最后导致细胞癌变。情绪愉悦促使体内分泌产生有利于抗癌的物质，好的情绪可使体内神经内分泌系统的功能协调平衡，分泌有益的生化物质，增强机体的抗癌能力。 特别关注 好的心情能够能，开心的心理环境可以帮助增强体能免疫，而且建议大家多锻炼多旅游这样心胸开阔，更有助于自己想开很多事情，看的开了自然就坦然了。 特别关注 谢谢 * *