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(word)公共营养师考试重点总结1月10日

公共营养师考试重点总结1月9日  夜盲症,毕托氏斑,滤泡角化过度;  干眼症;上皮干燥、增生、毛囊角化过度;  发育不良、毛发干燥、易脱落。  血清视黄醇0.70μmol/L。  骨软化病的判断要点手足痉挛症:抽搐、惊觉;肌无力;x线检查改变低血钙、低血磷、维生素D:25-(OH)D320nmol/L.血清碱性磷酸酶活性升高。佝偻病的诊断  临床症状:多汗、夜惊。  体征:乒乓头、方颅、肋串珠、手足镯、“O”型腿,典型肋软沟。  血液钙磷乘积30  磷性磷酸酶活性(金氏法)28单位胸骨X线(干骺端):毛刷状/杯口状。  维生素C缺乏症的判断要点  个人史、体检结果、食物/营养史、生化数据,临床检验。  疲劳、困倦;牙龈肿胀出血、皮下出血、瘀斑;关节性渗出,关节疼痛。血浆浓度0.2mg/dL(11.4μmol/L)。  维生素B12缺乏的判断要点  个人史、体检结果、食物/营养史、生化数据,临床检验。  眼球结膜充血;咽喉疼痛,咽、口腔黏膜水肿充血,口角炎,舌炎、唇炎;脂溢性皮炎;贫血。  红细胞核黄素测定:270μmol/L(100μg)  尿核黄素测定:24h排出量320μmol/L(120μg)  减少烹调中营养损失的措施  1.上浆挂糊2.加醋3.先洗后切4.急炒5.勾芡6.慎用碱。  平衡膳食宝塔  第一层:谷类250-400g水1200mL建议多吃全谷类食物、粗粮、杂粮适量运动,每天保持6000步左右。  第二层:蔬菜和水果类蔬菜:300-500g水果:200-400g应多选用深色蔬菜和水果  第三层:鱼虾、禽肉、蛋鱼虾:50-100g畜、禽类:50-75g蛋:25-50g有条件可以多吃一些鱼、虾及其他水产品蛋类一般每天不超过一个为好。  第四层:奶类和豆类奶类:300g豆类、坚果:30-50g奶类应是首选的补钙食物50g豆制品相当于40g大豆或80g豆腐干  第五层:油脂和盐油脂≤25-30g盐《6g应以植物油为主  膳食结构  动植物食物平衡如日本;植物性食物为主多数发展中国家;动物性食物为主欧美大多数国家;地中海膳食结构意大利、希腊、法国、西班牙、葡萄牙等地中海沿岸国家。  计算活动指数  活动指数=活动频率评分*活动持续时间评分*活动强度评分  食物中毒  特点:发病与实务有密切关系;暴发性;临床表现类似;病人与健康人之间无直接传染。  防治措施:1.防止污染2.控制繁殖3.食前彻底加热。  1.沙门氏食物中毒  2.主要表现为急性胃肠炎症状并伴有体温升高。  3.副溶血性弧菌食物中毒  中毒主要表现为急性胃肠炎症状,上腹部多有明显的阵发性绞痛,腹泻为水样便、黏液便、黏血便或洗肉水样(血水)便,常伴有体温升高。4.葡萄球菌肠毒素食物中毒下载鸭题榜手机APP只做考试概率高的题【答案】

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