锁骨骨折病人的健康指导.docVIP

锁骨骨折病人的健康指导 功能锻炼指导： 1、早、中期：骨折急性损伤经处理后2-3天，在无其他不宜活动前提下，即可开始功能锻炼。 2、晚期：一般3-4周后骨折基本愈合，主要是恢复肩关节的活动度。常用的方法有主动运动、被动运动、助力运动和关节主动牵伸运动。练习的幅度和运动量以不引起疼痛为宜。 第一周：做患肢近端与远端未被固定的关节所有轴位上的运动，如握拳、伸指、分指、屈伸、肘屈伸、前臂旋前、旋后等主动练习。 第二周：增加肌肉的收缩练习，如捏小球。 第三周：增加抗阻的肘屈伸与前臂旋前、旋后运动。 第四周：患肢用三角巾或前臂吊带悬挂胸前站立位，身体向患侧侧屈，做肩前后摆动、身体向患侧侧屈并略向前倾，做肩内外摆动。做肩关节各方面和各轴位的主动运动、助力运动和肩带肌的抗阻练习。 第五周：增加肩外展和后伸主动牵伸，双手持棒上举，将棍棒放颈后，使肩外展、外旋。 第六周：增加肩前屈主动牵伸，肩内外旋牵伸，双手持棒后下垂将棍棒向上提，使肩内旋。 出院健康指导 “8”字绷带或锁骨带固定后应嘱患者经常保持挺胸提肩姿势，练习手部及腕、肘关节的各种活动，并行肩关节外展、后伸运动。禁忌做肩关节前屈、内收等运动。患者除必须以卧位保持复位和固定外，均可下地活动。