夏季受孕需注意的事项.pptx

夏季被专家们称为最佳受孕期，然而夏季受 孕却存在很多不利因素。所以需要更加的注意， 父母会育儿网总结了有关夏季受孕需注意的事 项的知识，愿给朋友们带来帮助。 1、注意每天起居要规律 夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利 于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要 注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。 2、一定要注意饮食卫生 囚笼里。东跳西蹦捉不住。小黑不知藏何处，南来北往寻未 夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气 炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜 果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这 些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾 病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现 高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物， 而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此， 在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果 蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。 3、天气闷热更要注意调理好心绪 囚笼里。东跳西蹦捉不住。小黑不知藏何处，南来北往寻未 夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食 欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前 就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼 肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。 4、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕 夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好 心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电 会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生 畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。 小提示：别错过一天之中的“性福时刻”。 囚笼里。东跳西蹦捉不住。小黑不知藏何处，南来北往寻未 国外研究显示：人类确实存在“性福时刻”，即 下午 5-7 点，这时候男性的精子活跃程度和女性 的孕激素水平都处于最高峰。 5、注意掌握规律和技巧 如果想要怀宝贝，夫妻俩的就不能太频繁， 一般以每周 2 次为宜，最好在排卵期内同房。一 般安排在女性月经来潮前 14 天左右，17 天以后 同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只 能存活 12-24 小时，精子在女性生殖道内，通常 囚笼里。东跳西蹦捉不住。小黑不知藏何处，南来北往寻未 只能活 1-3 天，因此一般说来从排卵前 3 天至排 卵后 1 天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易 怀孕。 小提示：对月经周期比较准时的女性，排卵 期一般是在下次月经来潮前的第 14 天，排卵前 5 天后 4 天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈 黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测 定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵 日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉 丝度最长的那一天也是排卵日。 2dt0f1c7a 回头见鬼http://92/29145/