情绪管理试题.docxVIP

课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。测试成绩：93.33分。恭喜您顺利通过考试！单选题1. 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：×A指人们在内心活动过程中所产生的心理体验B人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映C人们在心理活动中，对客观事物的态度体验D人们在心理活动中，对客观世界的心理体验正确答案： D2. 能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。这种能力是：√A自我激励能力B自我分析能力C认知他人能力D人际关系能力正确答案： A3. 艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：√A诱发性事件B个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念C在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果D驳斥、对抗正确答案： A4. 遇有不良情绪时，最简单的办法就是：√A沉默B谩骂C宣泄D下棋正确答案： C5. 身体健康首先要求：√A按摩身体B缓解压力C陶冶情操D劳逸结合正确答案： D6. 情绪状态下的生理变化，具有极大的：√A前瞻性和整合性B不随意性和不可控制性C不可行性和无挑战性D方向性和系统性正确答案： B7. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：√A无形情绪和有形情绪B积极情绪和消极情绪C正性情绪和负性情绪D都不正确正确答案： C8. 情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：√A周围环境B国家法律C单位制度D社会规范正确答案： D9. 特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：√A自我激励能力B自我分析能力C管理情绪能力D认知他人情绪能力正确答案： D10. 减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的：√A适应性和灵活性B认同感和自信心C自信心和自主性D自豪感和自觉性正确答案： A11. 压力源是指给我们造成压力的：√A客观环境B主观原因C客观事实D主观感受正确答案： C12. 做好时间管理的关键是：√A要自己安排B你的安排左右你C大胆去做D市场区隔正确答案： A13. 非理性信念的特点是：√A绝对化B过分概括化C糟糕透顶D以上都包括正确答案： D14. 艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论，D是指：√A诱发性事件B个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念C在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果D驳斥、对抗正确答案： D15. 在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：√A转移注意力B改变环境C增强自制力D讲究原则正确答案： C