山东电大《灾难事故险自救》3平时.docVIP

山东广播电视大学开放教育 《灾难事故与避险自救》课程平时作业3 提示：学习完第六章和第七章后完成此次作业。 一、选择题 (每题1分，共25分) （从A. B. C. D. 中选择一个最佳选项，并将答案的字母标在答题纸的相应位置。） 1. 中长跑外伤较少，但经常出现 。5分) （判断下列句意是否正确，正确的标为T (True)，不正确的标为F (False)，并将答案的字母标在答题纸的相应位置。） 26. 跳高助跑的跑道，应平滑。 27. 学习三级跳，只有掌握了急行跳远之后才有可能，而且应做长距离的和高速度的助跑。 28. 扔铅球时，为了加强腿的后蹬力量，需过多地重复“膝的半蹲起”。 29. 进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。 30. 下水时不宜太饿或太饱，饭后1小时再下水为宜。 31. 下水前应先用温水淋浴或用温水拍打身体及四肢。 32. 网球运动中，练得勤就应休息多。 33. 羽毛球激烈运动后，第二天应休息，以求适度舒缓。 34. 打篮球受伤时，对于受伤部位要禁止训练。 35. 足球运动当中不能饮水。 36. 有腰椎疾病的人可以使用呼啦桥锻炼。 37. 跑步中发现有人猝死并无呼吸时，要立即开始人工呼吸。 38. 腹痛时可热敷。 39. 病人昏迷时要注意保暖，尽量少搬动病人。 40. 因头部受伤、呼吸闲难或