第三运动系统精读.pptVIP

二、动作分析的内容和步骤 分析各阶段各环节的运动状况 （重点） 划分动作阶段和确定动作的开始阶段 确定动作名称 描述动作要领 小结 （一）动作分析的步骤与要求 4.分析各阶段各环节的运动状况 （1）指出各环节在相应关节处的运动（主要用力环节） 环节运动方向＝肌拉力矩方向十外力矩方向,一般地说， 环节运动的方向和外力矩的方向是已知的，一个方程式可以解一个未知数。这样，根据环节运动方向和外力矩方向的关系就能推断肌拉力矩的方向，从而确定完成这个动作的原动肌是什么。环节运动方向和外力矩方向之间的关系有以下三种情况： 环节运动趋势与外力矩方向相同 环节运动方向与外力矩方向相同 环节运动方向与外力矩方向相反 （2）说明环节的受力情况、原动肌及其工作性质 ①第一种情况：环节运动方向与外力矩方向相反，则位于环节运动方向同侧的肌肉是原动肌。 外力 环节运动方向 屈 [反-同] “位于环节运动方向同侧的肌肉”是指环节做屈的运动时，原动肌是屈肌，环节做外展运动时，原动肌就是外展肌等，依次类推。 ②第二种情况：环节运动方向和外力矩方向一致，但是， 环节运动速度慢，则位于环节运动方向对侧的肌肉是原动肌。 环节运动方向 外力 慢速运动 伸 [慢-反] 所谓“位于环节运动方向对侧”是指环节做屈的运动时，原动肌是伸肌，环节做外展运动时， 原动肌就是内收肌，依次类推。 ③第三种情况：环节运动方向