感冒按摩及对曲池穴穴位的纠错2.docVIP

感冒按摩及对曲池穴穴位的纠错 老菜视点注—— 偶见《感冒按摩》中对“ 曲池穴”的穴位位置为：“胸窝的外侧（肌肉的最高点）”，胸窝的外侧是乳房，其中胸窝应是肘窝之误。 曲池穴归属于手阳明大肠经,是五腧穴之一,大肠经的合穴,五行中属土.取穴位置:屈肘,在肘横纹桡侧端凹陷处.取法:(1)屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处.(2)屈肘,于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处.曲池穴在蜂针临床应用中是常用穴,对多种疾病的治疗都有确切的疗效. 从肘窝到胸窝，失之毫厘，谬以千里。事关治病救人，实在马虎不得，是为记。 参见原帖链接： /view/48305de49825a9.html /view/27cb464ee518964bcf847c29.html感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。第一步，点揉风池穴按摩方法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。第二步，揉大椎穴按摩方法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次。作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。第三步，拿肩井穴按摩手法：肩井穴在肩到肩膀的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿十次即可。作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。第四步，点揉足三里按摩方法：小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。作用：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。以上自我按摩法可每天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒症状时，可加做一遍，就能起到预防治疗感冒的目的。 缓解打喷嚏，鼻塞，流鼻涕 1. 迎香穴：在鼻的两端半个手指处 2. 列缺穴：双手虎口自然交叉，食指接触到的位置． 3. 四白穴：眼眶底下一个手指处（有个小窝的就是） 4. 合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点． 5. 风池穴：后脑双侧骨下 （有两个窝就是） 头痛，怕冷，肌肉酸痛 1. 太阳穴：眼角外侧一个手指处（张开嘴的时候有个窝） 2. 印堂穴：眉毛中间 3. 攒竹穴：眉毛的内端（有个小窝） 4. 百会穴：头顶中央 5. 风池穴：后脑双侧骨下 6. 太冲穴：脚背 第一拇脚指和第二脚趾之间. 发烧，发热 1. 大椎穴：低头 颈后最高点的下面 2. 外关穴：前臂外侧正中 距离手腕两个手指处 3. 曲池穴：胸窝的外侧（肌肉的最高点） 应为肘窝！ 4. 合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点． 5. 风池穴：后脑双侧骨下 咳嗽，哮喘 1. 檀中穴：两个乳头中间 一分种 2. 天突穴：胸骨上面的窝 （喉咙下有个小窝） 3. 定喘穴：低头 最高点骨的两侧 2分钟 4. 尺泽穴：肘关节窝内 5. 孔最穴：前臂外侧中间 （手平侧 手腕和肘关节中间就是） 6. 内关穴：前臂内侧正中 距离手腕两个是手指处 7. 列缺穴：双手虎口自然交叉，食指接触到的位置． 8. 合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点 穴位按摩治疗感冒高热 1 临床资料 本组12例，男8例，女4例；年龄最大59岁，最小17岁，平均38岁；就诊时间最早2h，最迟40h，平均15.5h。均有感冒病史。经一次手法治疗后，均达快速降温的显著效果。 2 按摩方法 2.1 治疗原则 疏通经络，调整阴阳，快速退热。 2.2 穴位及经脉 上星、印堂、鱼腰、太阳、风池、大椎、风门、斜方肌、头夹肌及带脉等。 2.3 手法 揉、点按、推、拔、抖等。 2.4 操作程序 （1）患者取坐位，面向术者。术者用拇指揉按上星穴和印堂穴约半分钟，接用双拇指由印堂横推至左右鱼腰穴3～4次，揉按鱼腰穴，再推向两侧太阳穴揉按约半分钟，然后经耳上推向颈后风池穴。（2）术者转向背后，双手中指或拇指揉按加点按风池穴半分钟后顺推头夹肌3～5次，提拔头夹肌中段3～5次。（3）用双手掌搓揉两侧斜方肌和背部肌肉半分钟，提拔斜方肌中段3～5次，然后用掌根或大鱼际揉大椎和双风门穴至发热感，点按大椎和风门穴。再用双拇指沿脊柱二旁从上到下推至腰部3次，提拔带脉。（4）用双手掌心贴双肩峰部，两用拇指分贴前面（相当于手厥阴心包经），余四指分贴后面（相当于手少阳三焦经），术者两手同时向下直推至腕部2次。然后