第二单元-完善自我意识.pptVIP

1、禅师和青年 一青年向一禅师求教。 “大师，有人赞我是天才，将来必有一番作为；也有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢？” “你是如何看待自己的？”禅师反问。 青年摇摇头，一脸茫然。 “譬如同样一斤米，用不同眼光去看，它的价值也就迥然不同。 在炊妇眼中，它不过做两三碗大米饭而已；在农民看来，它最多值1元钱罢了；在卖粽子人的眼里，包扎成粽子后，它可以卖出3元钱；在制饼者看来，它能被加工成饼干，卖5元钱；在味精厂家眼中，它提炼出味精，卖8元钱；在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，卖40元钱。不过，米还是那斤米。” 大师顿了顿，接着说：“同样一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬的很低，其实，你就是你。你究竟有多大出息，取决于你到底怎样看待自己。” 青年豁然开朗。 2、秃鹰和黄莺 一个没有自知之明的人，无论何时何地总会有无数的坎坷与障碍在等待着他。著名文学家爱默生在哈佛大学求学时曾看过一则给他启迪颇多的故事： 一只秃鹰飞过王宫，看见王宫中的一只黄莺十分受到国王的宠爱，于是就问黄莺：“你是怎么得到国王宠爱的？”黄莺回答说：“我到王宫后，唱歌十分动听，国王非常喜欢听我唱歌，于是十分喜欢我，就经常拿珍珠来打扮我。”秃鹰听了，心中很是羡慕，它想：“我也应该学学黄莺，这样说不定国王也会喜欢上我的。”于是它就飞到国王睡觉的地方，开始叫起来。正好国王在睡觉，听了秃鹰的叫声，感到十分恐怖。 就叫属下去看看是什么东西在叫。属下去了回来报告说是一只秃鹰不知道为什么在叫。国王感到十分愤怒，就吩咐手下去把秃鹰抓了来，并命令拔光秃鹰的羽毛。秃鹰浑身疼痛，满是伤痕地回到鸟群中，它恼羞成怒，到处对别的鸟儿说：“这都是黄莺害的，我一定要报仇！”  或许我们都认为秃鹰简直没有自知之明，太可笑了。然而，不幸的是现实生活中有大量的“准秃鹰”和“类秃鹰”存在。他们总想着出人头地，却没有自己所具有的能力，一味机械模仿别人，结果弄巧成拙。 一.自我意识 乔哈里窗口理论 最初是由Joseph Luft 和 Harry Ingham提出，故称之为乔哈里资讯窗（乔哈里即Johari， Joseph Harry = Johari), 它帮助我们理解信息沟通的进程。乔哈里资讯窗能够用来展现、提高个人与组织的自我意识，也可以用来改变整个组织的动态信息沟通系统。 ???? 乔哈里窗口理论 乔哈里资讯窗也被称为： “自我意识的发现—反馈模型”，在数学的领域我们可以把乔哈里资讯窗分为四个象限： ???? 第一象限：公开区（Open Area） 自己知道，别人也知道的资讯。 ???? 第二象限：盲目区（Blind Spot）。 自己不知道，别人却知道的盲点。 ???? 第三象限：隐秘区（Hidden Area） 自己知道，别人不知道的秘密。 ???? 第四象限：未知区（Unknown Area） 自己和别人都不知道的资讯。 1、通过比较来认识自我 第一要看这个条件是不是具有可比性，比如说自己的身材和家世，你是没法改变的，拿这个去比较就没有什么实际的意义。 第二看和什么样的人进行比较，比如向上比较会降低自己的自我评价，向下比较会提高自己的自我评价。所以确定合理的参考体系和立足点对自我的认识尤为重要。 心理小故事 被誉为“全球第一CEO”的美国通用电气公司的杰克.韦尔奇认为，母亲是他的“重要他人”。韦尔奇从小口吃，面对这样一个吭吭哧哧的孩子，母亲居然找出了完美的理由。她对幼小的韦尔奇说：“这是因为你太聪明了，没有任何一个人的舌头，可以跟得上你这样聪明的脑袋。”韦尔奇记住了母亲的这种说法，从未对自己的口吃有过丝毫的忧虑。他充分相信母亲的话——他的大脑比他的嘴转得更快。母亲引导着韦尔奇不断进取，直到他抵达辉煌的顶峰。 心理小故事 有一位来自东北贫困农村的女大学生，她一直很自卑，总觉得自己是一只丑小鸭，没有特别的才能，更没有美丽的外表和时髦的衣服，在班级里面几乎不和同学们讨论自己的家庭和未来，只是一个人安安静静的呆在没有人的角落。后来在老师的启发下，积极尝试参加各种活动，有一次在校运动会上，她取得了女子5000米的第二名，当自己站在领奖台上，她发现自己并不是那么的渺小和卑微，逐渐开始喜欢自己，欣赏自己，发现自己。这就是一个通过实践活动认识自我的例子。 3、通过自我反省认识自我 要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。孔子也说：“吾日三省吾身”。 自我反省的方法: 1、写日记是一种较好的反省方法。有一个大学生在日记中曾这样写道：“我是一名班干部，我身上有许多优点，同时也