第二节_选择健康的生活方式_课件.pptVIP

生活方式对健康真的有影响吗？ P104 讨论1： （同桌互议） ●50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 2.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展? 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。 P105讨论：3.由此推论，酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？ 吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体后，对人体的神经系统会造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等，还有可能会诱发肺癌。 3.按时作息（不熬夜） 1．判断下列说法是否正确。正确的画“√”，错误的画“×”。 (1)酗酒造成的酒精中毒，只会影响人的神经系统，对其他脏器没有影响。( ) (2)油炸食品好吃，可以多吃。 ( ) (3)高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好。 ( ) (4)不吸烟，远离毒品。 ( ) 2.某同学说：“有的人一辈子吸烟，照样活八九十岁，可见，吸烟的危害并不严重。”你能对此做出有力的反驳吗？ 答：“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。 * 第二节 选择健康的生活方式 学校：蔡河学校 授课教师：杨晓娟 教学目标： 1、通过1957年和2009年死亡原因的比较，认识到现代生活方式对健康的影响。 2、通过研究实验，认识到酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。 3、认识不健康的生活方式会影响人体的健康，养成和选择良好的生活方式。 重点难点： 　重点： 　　1．通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。 　　2．通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。 难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。 什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。 请同学们仔细分析下面这份资料，探讨生活方式对健康的影响 p103 P104 讨论2 ：（同桌互议） 因为他们主要由不良的生活环境和营养条件造成的。 3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤，心脏病，脑血管疾病等的死亡率反而上升呢？这与人们的生活方式有关吗？（可参考课本p104） P104 讨论3 ：（同桌互议） 恶性肿瘤，心脏病，脑血管疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。 “生活方式病”或“现代文明病” 你听说过吗？ 探究实验:p104 观察酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 有办法证明不健康的的生活方式会影响人们的健康吗? 抽烟、喝酒？ 【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 提出问题: 酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？ 作出假设: 酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响。 材料用具：活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、显微镜、载玻片、滴管、吸管、量筒、记时器等 0 18 21 22 24 28 30 33 10内心脏跳动次数 20 15 10 8 5 3 1 0 酒精浓度(%) 实验结果： 降低 酒精对水蚤心率有抑制作用。 得出结论： 实验结果表明：水蚤的心率会随酒精浓度增加而减慢。原因：浓度高时酒精对神经起麻醉作用。 死亡！ 1.酒精浸出液对水蚤心率有什么影响？怎么解释这种现象？ P105讨论: 41 39 37 36 35 10内心脏跳动次数 20 30 40 50 清水 加不同体积蒸馏水的烟草浸出液 (ml) 实验结果表明：烟草浸出液对水蚤心率有促进作用。原因：烟草中的尼古丁等成分，有使神经兴奋的作用。