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第13课律动和舞蹈跑
三年级第二学期体育与健康教(学)案
班 级 1—5 执 教 赵 杰 学习
阶段 水平二 课次 13
教 材
1、韵律活动和舞蹈:舞步-点步、踏踢步
2、跑:50米快速跑 课的目标 1、能了解点步、踏踢步的动作方法,能做出不同方向的点步、踏踢步组合动作,并能进行创造性学练。
2、能说出快速跑时上体的正确姿势,能做出用站立式起跑的快速跑,做到跑时上体正直,稍向前倾,跑得快速、自然。
3、能主动配合教师完成两种舞步的学习任务,练习能勇猛、顽强,敢于自我表现。 教学重点 快速跑时上体的正确姿势 教法难点 课的
顺序 时间
分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织队形 开
始
阶
段 1
分
钟 课堂常规 师生问好
检查服饰
宣布内容 体育委员整队
师生问好 四列横队
准
备
阶
段 7
分
钟 徒手操:
1扩胸运动
2振臂运动
3体侧运动
4体转运动
5腹背运动
6正压腿
7侧压腿
教师讲解、示范
教师口令,与学生一起练习
认真听讲
听口令,随教师示范一起练习
体操队形
课的
顺序 时间
分配 课的内容 教师指导 学生活动 组织与教法 基
本
活
动
阶
段 28
分
钟 韵律活动和舞蹈:舞步-点步、踏踢步 示范、讲解点步、踏踢步的动作方法
在音乐伴奏下指导学生将各种方位的点步串连起来组合练习
在音乐伴奏下指导学生将各种方位的踏踢步串连起来组合练习
启发学生自我创编加手臂动作的点步、踏踢步小组合 观察教师示范,能说出点步、踏踢步的动作方法
随音乐节拍做各种方位的点步串连组合练习
随音乐节拍做各种方位的踏踢步串连组合练习
在教师启发下自我创编加手臂动作的点步、踏踢步小组合
四列横队
体操队形
体操队形
分散练习 跑:50米快速跑 组织学生做原地摆臂、高抬腿跑、站立式起跑练习
示范快速跑动作
提问快速跑的上体正确姿势
组织学生进行50米快速跑练习 分组练习原地摆臂、高抬腿跑、站立式起跑
认真观察,了解快速跑动作要领
回答问题,并演示动作
分组进行50米快速跑练习
四路纵队
四列横队
体操队形
四路纵队
结
束
阶
段 4
分
钟
整理活动
小 结
下 课
教师讲要求
对课进行评价
师:同学们再见
放松操
稍息,认真听
生:老师再见
体操队形
四列横队 器材设备 录音机、磁带 课后小结
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