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一些道理 43种方法简化你的生活，提高你的效率 1.关掉你的手机 2.一天只登陆两次你的邮箱。 3.早点睡觉 4.摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺 5.作一个一周饮食计划 6.自动化理财 7.尽可能地清除那些不需要的东西（如桌面上乱七八糟的纸张） 8.删除（扔掉）就删地彻彻底底，不要再从回收站（废纸篓）把它找出来了 9.制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去 10.给东西打上标签 11.头天夜里就把第二天要穿什么衣服决定好 12.头天夜里就把第二天的午餐做好 13.抽时间联系联系老朋友 14.学会说 不 15.记住，圣诞节和生日重要的不是礼物，而是经历和感情 16.有啥说啥 17.保持你的通讯录时常更新 18.合并债务 19.在工作或做事时把事情系统化，组织化 20.车里放一个垃圾袋 21.随身带着一支笔和笔记本 22.把没用的RSS订阅，邮件订阅等等都退掉，你并不需要那些 23.当你认识到你错了的时候，立即道歉 24.尽可能地享受现在的时光 25.观察生活中细微的事物 26.减少看电视的时间 27.去户外 28.做好早晨，白天，晚上的例程规划 29.遇到问题记住求助 30.有些事情尽可能在家里做（吃饭，约会，娱乐……） 31.不去掺和别人的私事 32.不必事事追求完美 33.要有一个简单却健康的饮食计划 34.分担责任 35.简化你的衣橱，留下几件常穿的就够了 36.积极 37.写感恩日记 38.在开始新的任务之前先把之前的完成 39.新买的东西放两个备用 40.珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的 41.经常检查你的钱包里的东西 42.把精力放在一件事上 43.在你的垃圾桶底下放上一些备用垃圾袋 1、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。 2、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，未必不能在这个社会安身立命，做什么并没有太大关系，关键是做好什么。 3、现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈（他们叫做“劫”）要12万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。 4、要做到别人没有做到的事情，这样才能站稳脚跟，经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“激情”，没有“结果”，这种人叫做“小白兔”，小白兔很可爱，但没用，团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用，要别人承认才行，喜欢你的人承认没用，要不喜欢你的人也承认才行。 5、对于不公平的现象，你能怎么办呢？愤怒，生气甚至自暴自弃只是在惩罚自己，让自己少活几年，那些不公平现象并不会有任何改变，社会已经不公平了，为什么还要惩罚自己？ 6、得乙肝并不可怕，可怕的是这件事在你心里成为一个障碍，你一直背着这个包袱能跑多远跑多快？ 　是的，你比一般人不幸，可能要比一般人承受多一点辛苦，可乙肝患者及携带者有1个多亿人，可没见有1亿多失业的，天还远没有塌下来，处境也远没有你担心的那么糟糕，“企业体检必被刷下来”，是别人吓唬你还是你吓唬自己？ 7、无论什么时候，不要失去对生活的信心，不要让别人摧毁你的信心，那些失去了生活信心的人，比得了乙肝的人更悲惨。 8、是你把职场想简单了，而且你对于职场来说，太脆弱。这里本来就是一个狼多肉少适者生存的环境，我写的就是怎么在这样的环境里活下去，活得更好。你当然要知道上司会抢你的功劳，就像狼知道狮子会抢他的食物，难道知道狮子会抢就应该变得“十分阴险且沮丧，基本失去信心？”，