篮球教学大纲Microsoft Word 文档.docVIP

《篮球》选项课教学大纲 一、课程性质 公共体育《篮球》选项课是我校公共体育必修课程体系中的课程之一，它是集跑、跳、投于一身的对抗性集体项目，深受广大学生的喜爱，对促进人体动作的协调性、提高观察、判断和反应能力以及培养学生积极、果断、勇敢、顽强的意志品质和团结互助的集体主义精神等都具有十分重要的意义。对促进学生身心健康，活跃课余生活，提高学习效率有着良好的作用。 二、教学目的 通过该课程的学习，使学生全面了解篮球运动的基础知识；掌握篮球基本技术和基本战术，提高学生的篮球运动能力，培养学生的篮球运动兴趣和爱好；了解篮球运动的规则和裁判法，提高学生篮球运动观赏能力，并通过篮球运动教学比赛培养和提高学生的组织和协调能力；使学生养成经常参与篮球运动的习惯，达到终身锻炼目的。 三、教材教参 (一) 郝光安主编，《体育实践与学生健康》，北京，人民体育出版社，2013年8月第三次印刷 (二)参考教材　 1．孙民治主编，体育院校学生通用教材：《篮球运动高级教程》，北京，人民体育出版社出版，2000年10月第一版 2．中国篮球协会审定，篮球规则，北京，北京体育大学出版社出版，20013年最新版 四、教学方式 本课程以课堂实践为主、理论为辅的方式组织教学。 五、教学内容及时数分配如下表： 类别 教学内容 教学时数 百分比 理论部分 篮球运动概述 2 5.9% 篮球规则和裁判法 2 5.9% 实践部分 基本技术 18 52.8% 基本战术配合 4 11.8% 教学比赛 2 5.9% 其他 观摩比赛 2 5.9% 考试及机动 4 11.8% 总 计 34 100.00% 五、教学内容 （一）理论部分： 1、篮球运动概述： 了解篮球运动的起源和现代篮球运动的发展趋势。重点掌握篮球运动的特点与作用， 2、基本技术 A．移动技术：滑步、变向跑、侧身跑、急停、转身。 B．运球技术：高、低运球、直线运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、运球转身。 C.传球技术：双手胸前传球、单手肩上传球、传接反弹球。 D.投篮技术：单手肩上投篮、行进间单手低手投篮。跳起投篮。 E.持球突破技术：同侧步突破、交叉步突破。 3、基本战术 A.战术基础配合：传切配合、侧掩护配合、交换配合。 B.介绍半场人盯人战术、“二三”区域联防战术。 4、身体素质 一般身体素质与专项身体素质。 5、篮球规则和裁判法： 了解比赛通则、场地器材、二人裁判分工配合，重点掌握主要违例和犯规及其罚则。 6、篮球竞赛的组织与编排： 以院系篮球比赛组织与编排工作为重点。 （二）实践部分 1、移动：基本站立姿势，起动，侧身跑，变向跑，急停，变速跑，转身，滑步。掌握各项移动技术的动作和全身协调用力的基本方法和要点。 2、传接球：双手胸前传接球，双手胸前传反弹球。掌握原地和行进间双手胸前传接球、原地单手肩上传球技术。 3、运球：熟悉球性，增强控球能力；学习原地各种高、低运球，运球急停疾起，体前换手变向运球，运球转身。掌握行进间运球方法，身体姿势和全身协调用力。 4、投篮：原地双手胸前投篮，原地单手肩上投篮，行进间单手投篮。掌握正确的持球手法与投篮时的全身协调用力，了解其中的抛物线、瞄篮点、球的旋转等对投篮命中率的重要作用。 5、持球突破：原地交叉突破。掌握突破时的蹬跨、转体探肩、推放球、加速等技术环节。 6、抢篮板球：双手抢防守篮板球。掌握抢篮板球时“挡抢”技术的抢位、起跳、抢球及获球后的保护技术。 7.防守对手：防有球队员，防无球队员。掌握防守姿势、取位与移动的技术要领。 8.战术基础配合：传切、掩护、交换配合。掌握传切、掩护、交换等基础配合的基本方法、路线及运用时机和注意事项。 六、考核内容及评价标准 (一)考核内容 1．男生考核内容 (1)罚球线定点投篮 ：学生在罚球线后定点连续投篮10次。 (2)半场往返运球投篮：(以右手运球为例)从球场右侧边线与中线的交点处开始，右手运球行进间投篮，抢篮板球后继续右手运球至球场左侧边线与中线交点处折返，然后左手运球到限制区附近急停跳起投篮后，抢篮板球继续左手运球回到起点结束。 2．女生考核内容 (1)五米线定点投篮：学生在五米线后定点连续投篮10次。 (2)半场运球行进间投篮：(以右手运球为例)从球场右侧边线与中线的交点处开始，右手运球行进间投篮后结束。 3．平时成绩考核：此项为男、女生必考内容，主要包括出勤率、课堂纪律、学习态度等。 (二)评分标准 1．定点投篮：男、女生均以命中球数，按下表给予相应分值（X） 命中数 6 5 4 3 2 1 0 得分 100分 90分 80分 70分 60分 50分 40分 2．男生半场往返运球投篮(Y)：主要包括左右手运球、行