如何提高背单词效率艾宾浩斯的记忆规律遗忘曲线图时间记忆表格.docVIP

如何提高背单词效率艾宾浩斯的记忆规律遗忘曲线图时间记忆表格 一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1． 第一个记忆周期：5分钟2． 第二个记忆周期：30分钟3． 第三个记忆周期：12小时4． 第四个记忆周期：1天5． 第五个记忆周期：2天6． 第六个记忆周期：4天7． 第七个记忆周期：7天8． 第八个记忆周期：15天二、背诵方法： 1． 初记单词时需要记忆的内容：a 单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法 2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。4． 注意事项：a 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习； 单词记不住？记不快？记不牢？谷雨英语单词速记网帮您轻松搞定---10倍速抗遗忘背单词