第一框爽的感觉分析.pptVIP

第二课 情绪调味师___做自己情绪的主人 丰富多样的情绪 ２、情绪的四大基本类型 喜 怒 哀 惧 周明一进教室，就迫不及待地对同桌说：“唉呀，刚才你怎么没到操场上看啊！隔壁3班早就放出大话，说他们多么地厉害。结果我们班集训了两个星期，今天第一场，就把他们了个3：0嘿，可真爽！” 这时，林老师正好走进来。她笑眯眯地问周明：“爽”这个字你老是挂在嘴边上，它究竟是什么意思呢？” 你能帮周明回答林老师这个问题吗？  在你的字典里，爽是指？ “爽”是指痛快、 明朗、 率真、 清亮。 在生活中，什么情况下，你会大声地，痛快地说一声：“好爽啊”！ 当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉快的，积极地情绪。这时，我们会表现出眉飞色舞，手舞足蹈，口若悬河等一系列外显的表情动作，常常会用“开心” “爽” “痛快”等词语来形容自己的心情。 A说：“打电脑游戏是世界上最开心的事了。” B说：“我苦思冥想了半天，终于解开了一道难题，这时候我的感受才真叫爽！” C说：“和好朋友在一起的时光是最快乐，最宝贵的。” D说：“上星期我去城郊的外婆家玩，在田间小道上挖了一个陷阱，等了半天，终于有一个老头儿一脚才进去了。笑死我了，好爽啊。” E说：“我希望有一天，班里其他同学考试题都做不出来，只有我下笔如飞，考了第一，那才爽呢。” F说：“我在学校运动会上得了一个短跑第一。我们班同学一起向我欢呼时，我觉得真开心。” 上面几位同学的快乐 是不是真正的快乐？ 你认为真正的快乐是什么？ 笔记部分: 1、情绪的含义、产生、特点和基本类型分别是什么？ 答：⑴含义：是指人对客观事物的态度体验以及相应的行为。 ⑵产生：情绪产生于人的内心需要是否得到满足。 ⑶特点：多样性、复杂性、相通性和感染性。 ⑷基本类型：喜、怒、哀、惧四种基本情绪。 2、情绪对我们有什么作用(影响)？ 答：⑴情绪的积极作用：①身体抵抗力会增强，思维变得敏捷，工作和学习效率提高。 ②使人精神焕发，精力充沛，充分发掘潜力；使人精神愉快，心情舒畅，开朗豁达。 ⑵情绪的消极作用：①身体抵抗力会减弱，思维变得缓慢，工作和学习效率降低。 ②使人精神萎靡，精力减弱，自控力降低；使人无精打采，心情郁闷，内向狭隘。 3、如何正确表达自己的情绪？ 答：⑴表达情绪时要适时、适度。 ⑵要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 4、愉悦的情绪（积极情绪）是怎样产生的？人们表达愉悦（积极情绪）的方式有哪些？ 答：⑴产生：当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。 ⑵表达方式：人们常用眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河等方式来表达愉悦的心情,常常会用“开心” “爽” “痛快”等词语来形容自己的心情。但不同性格的人会用不同的方式来表达。 当堂检测 1.“人逢喜事精神爽”这句话告诉我们（ ） A情绪可分为积极情绪和消极情绪。B积极情绪能对人产生积极作用。 C人们能够随心所欲地调节情绪。D消极的情绪对人的身心健康有利. 2人们常说：情绪就像神奇果。这是因为（ ） A它有时会使人精神焕发。B他有时会使人无精打采。萎靡不振。 C情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。D人们吃了神奇果，情绪就会好起来。 3数学考试的成绩下来了，李烨考得不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里很难过。同桌周扬考得不错，他不禁喜形于色，大声对周围的同学说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画书。到时候借给你们看。”李烨听到这些话，一声不响地出去了。 阅读上述材料回答下列问题。 *（1）周扬因为考试考得好，不禁喜形于色，这是一种怎样的感觉？ （2）周扬在表达情绪时,有什么不妥当的地方吗？ （3）对于李烨，你想说些什么？ 李烨应做到心胸开阔，学会换位思考，还要学会调控自己的情绪，化消极情绪为积极情绪 。 * * * 一、“爽”的感觉 北京申奥成功了！ 剧中愤怒的成龙 飞机失事后在侯机 厅等候消息的家人 愤怒和仇恨的眼神 战后的父与子 惊恐的憨豆先生 1、什么是情绪？ 情绪:是人心理活动的