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生活常识 笑话 养生知识锦集 1.【生活健康常识】　番茄有清热解毒、生津止渴等作用，用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。 只要善于发现，养身不难！愿天下人发现身边的美，注重养生！ 2.【校园搞笑】某大学课堂一教授正口若悬河，涛涛不绝之际，忽见下面有一同学正与其他同学交头结耳，谈兴正浓。教授大怒，指着他质问道：“你是这个班上的老师吗？”学生小声说到：“不是”。“那你在课堂上胡说八道些什么？”教授说。 3.【豆芽,你知道吗？】豆芽，我相信各位朋友都能够耳熟能详，但是大家知道它的营养价值吗？我们该怎么吃才更营养，更健康呢？ 1.豆芽富含蛋白质、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种矿物质。2.具有美容养颜、消脂瘦身、防治心血管疾病等多种食疗作用。3绿豆芽易消化，有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干舌燥、便秘、目赤肿痛等人群食用。4.黄豆芽健脾养肝，维生素B2含量较高，常吃黄豆芽，有助于预防 口角发炎。 豆芽下锅后要急速快炒，并适当加些醋，减少水分的流失，以免破坏豆芽中的维生素。烹调时少放盐，保持豆芽清淡、爽口的特点。 4．【猫与老鼠的故事】 猫说：老鼠兄弟，你别总是给我添麻烦好吗？ 老鼠说：猫兄，我不知道你在说什么呢？我每时每刻不在留意您。 猫说： 其实我已经留意你很多次，但是我不想为难你，毕竟你生活的也不容易，你还要养家糊口的。如果再有下次我要没收你的摊子，而且还要罚你款！ 老鼠心中充满的恐惧的逃跑了，从此以后老鼠总是提前知道猫来巡查就赶快的躲开，而且逢猫的巡查总是能够成功的逃避。想知道为什么吗？看看以下图片就知道咋回事！ 原来猫哥是城管，而老鼠是小贩子！ 5.【火龙果功效与营养价值】1火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用 火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。 6.[核桃的营养]1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能; 2. 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用; 3. 核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性; 7.[乡村小土豆].. 做法：1、锅中油热后放入花椒、八角、洋葱末炒香；放入肉末炒至发白；2、放入洗净的小土豆翻炒几下；3、倒入适量生抽，怕咸可以少加一点水，大火煮开，小火煮二十分钟；4、放入香菜、尖椒再焖十几分钟即可。 8.【 冬瓜菠菜羹：冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜、葱各适量。先将冬瓜去皮、瓤，洗净切成方块，菠菜择好洗净，切成4厘米长的段，羊肉切薄片，姜切薄片，葱切段；然后将炒锅放火上，加油烧热，投人葱花，放羊肉片煸炒，接着加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块，翻炒几下，加鲜汤，煮沸约10分钟，加入盐、酱油、味精，最后倒入湿淀粉汁调匀即成。本汤羹味美可口，具有补虚消肿，减肥健体的功效，适用于妇女妊娠水肿，形体肥胖者食之。 9.【土豆去皮法】具体做法如下：1、准备一张锡纸(烘焙用的)。 2、将锡纸亮面朝外，揉成一团。3、用锡纸团将土豆表皮搓揉一遍。 4、将搓揉过的小土豆放入清水盆中，土豆皮便悉数漂浮出来了。 10.【蒜香花椰菜　它所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益。是难得的食疗佳品，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。　1.花椰菜洗净，切成小朵，焯水至变色，捞出泡在冷水中，降温后捞起，沥干水　2.红萝卜洗净，去皮切片;大蒜去衣　3.热锅放油，放入大蒜用小火炒至稍微呈褐色，倒入花椰菜和红萝卜拌炒均匀，倒入清水用大火煮开，改中小火煮至花椰菜熟软，下鸡粉和盐调味即可食用。 11.【花茶选购】1.如果是第一次购买花茶，最好到有品牌或口碑不错的商店选购。如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不