《羽毛球》课程教学大纲及进度.doc

《羽毛球》课程教学大纲及进度 一、说明 （一）编写依据：本大纲依据河北科技大学关于做好《本科专业培养方案》修订工作意见校发【2007】6号文件制定。 （二）课程目标: 通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。教会学生羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力鉴赏能力和积极参竞赛裁判工作的能力勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德现代羽毛球运动发展概与趋势羽毛球技术、战术分析羽毛球规则裁判方法9分以上 8——7.5分 7——6分 4.5——5.5分 持拍姿势正确，高度和远度符合标准，不出界，符合规则。 持拍姿势正确，高度和远度基本符合标准，不出界，符合规则。 持拍姿势正确，高度和远度比较符合标准，不出界，符合规则，但重复的次数较多。 达不到以上要求者，视具体情况给分。 图一 2、正手击高远球 ① 考试方法：两人一组在半个场地进行高远球对击测评 ② 技术评定： 9分以上 8——7.5分 7——6分 5.5——4.5分 两人对击10次并击球效果很好（击球效果、弧度控制、落点控制等） 两人对击10次并击球效果良好（击球效果、弧度控制、落点控制等）。 两人对击10次并击球效果一般（击球效果、弧度控制、落点控制等） 两人对击10次以下并击球效果差（击球效果、弧度控制、落点控制等）。（ 3、反手发网前球 ①考试方法：（双打规则）连续发球5次。落点在双打前发球区短线后规定的区域，落蓝色区域每球2分，落黄色区域1分（见图二） ② 技术评定： 90分以上 8——7.5分 7——6分 5.5——4.5分 持拍姿势正确，符合发网前球标准，不出界，符合规则。 持拍姿势正确，基本符合发网前球标准，不出界，符合规则。 持拍姿势正确，比较符合发网前球标准，不出界，符合规则，但重复的次数较多。 达不到以上要求者，视具体情况给分。 图二 4、五次直线进退跑 考试方法：受测者站在双打后发球线后，听到发令（开表）后采用上网步法直线上网，当前跨腿踏到前发球线后，再采用后退步法直线后退至原位完成一次，如此反复进行5次计时。 ② 评分标准： 分数 项目（秒） 评分标准 20 19 18 17 16 15 14 13 12 五次直线进退跑 男 16 16.5 17 17.5 18 18.5 19 19.5 20 女 17 17.5 18 18.5 19 19.5 20 20.5 21 5、羽毛球掷远 ①考试方法：受测者站在前发球区短线后，原地向前掷球2次，取最远的一次。 评分标准： 分数 项目（米） 评分标准 20 19 18 17 16 15 14 13 12 掷 远 男 8 7.8 7.6 7.4 7.2 7.0 6.8 6.6 6.4 女 7 6.8 6.6 6.4 6.2 6.0 5.8 5.6 5.4 11 10 9 8 7 6 5 4 3 男 6.2 6.0 5.8 5.6 5.4 5.2 5.0 4.8 4.6 女 5.2 5.0 4.8 4.6 4.4 4.2 4.0 3.8 3.6 6、综合移动步法（六点移动） 考试方法：受测者手持球拍从场地的中心位置开始，听到发令（开表）后依次将单打线上的六个球击倒，每击一个球必须返回中心位置，停表于受测者最后回中心位置。 ②评分标准： 分数 项目（秒） 评分标准 20 19 18 17 16 15 14 13 12 综合 移动步法 男 13 13.5 13.8 14.0 14.2 14..5 14.8 15.0 15.2 女 14 14.5 14.8 15 15.2 15.4 15.6 15.8 16.0 11 10 9 8 7 6 5 4 3 男 15.4 15.6 15.8 16.0 16.2 16.4 16.6 16.8 17.0 女 16.2 16.4 16.6 16.8 17.0 17.2 17.4 17.6 17.8 五、教材与主要教学参考书 1.高校体育选项课教材《羽毛球》北京体育大学出版社，2003年5月 4 学习正手发网前球技术 学习后退步法（交叉步、并步）。 身体素质练习：加速跑 2 5 介绍正手轻吊球和正、反手网前挑高远球技术 学习两侧移动步法。 身体素质练习：下肢力量 2 6 介