肖克波_穴位与健康第十三、十四章概念.ppt

1、你对学习《穴位与健康》这门课程有什么收获？ 2、捏脊有什么作用？怎样捏脊？ 3、腹摩对人体有什么好处？怎样进行腹摩？腹摩会按摩到哪些经脉和穴位？ 4、头痛分为哪几种类型？它们分别是怎样形成的？怎样按摩能够缓解疼痛？ 5、便秘分哪几种类型？怎样按摩能够缓解便秘？ 穴位与健康 湖北工程学院体育学院 肖克波 电话第十三章足少阳胆经：输送气血的固体的大脉 少阳经都走体侧，胆经和三焦经一样，都在体侧循环。这条经络是人体最长的一条，从头走足，所以，对于血的输送能力是超强的。人体的经络就像一个巡抚一样，拿着尚方宝剑，哪里的问题都要管。胆经贯穿于全身上下，所以上至头面部，中止胸肚腹，下至足部，所有的问题都能一一得到解决。所以胆经也成了众人喜爱的明星脉。 第十三章足少阳胆经：输送气血的固体的大脉 90上关：消除人体第一痛;三叉神经痛 91率谷：给醉酒人士准备的醒酒穴 92风池：缓解眼睛干涩酸涩的眼保健穴 93肩井：肩井配肩髃，肩周疾病无处躲 94日月：消除胆囊炎的“壮胆“穴 95带脉：还你苗条小蛮腰的瘦腰穴 96环跳：坐骨神经痛找环跳来止痛 97阳陵泉：阴阳两泉合并清除胆结石 98悬钟：睡个好觉不落枕 99足临泣：疏通肝胆回乳有奇功 第十三章足少阳胆经：输送气血的固体的大脉90上关：消除人体第一痛;三叉神经痛 颧骨最高点与耳朵连接的横行的骨头叫颧弓，颧弓上缘凹