新农村新生活高血压防治知识讲座题材.pptVIP

新农村、新生活高血压防治知识 主要内容 1、高血压病防治知识 2、减盐防控高血压 高血压病防治知识 一、（1）什么是高血压？ 正常成人收缩压（高压）应小于120mmHg，舒张压（低压）应小于80mmHg；在未使用降压药物情况下，收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊，须不同日三次测量血压超过正常标准，才可确诊。 中国高血压分级标准 一、（2）高血压高危人群 高血压高危人群界定标准 具有以下1项及以上的危险因素，即为高危人群 1、收缩压介于130-139 mmHg之间和（或）舒张压介于85-89 mmHg之间； 2、肥胖或超重（BMI≥24kg/㎡）；(BMI=体重（kg）/身高2（m2）)，和（或）中心型肥胖：腰围男性≥85cm，女性≥80cm。 3、高血压家族史；（一、二级亲属患高血压） 4、长期过量饮酒（每日饮白酒≥100ml，且每周饮酒在4次以上）； 5、长期膳食高盐; 6、年龄≥55岁。 一、（3）血压测量注意事项 1、测血压前，受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱； 2、受试者取坐位，裸露上臂，不要卷起紧的衣袖，上臂与心脏处在同一水平；如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低； 3、将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在肘弯上2.5cm； 4、测量血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可以使血压升高。 二、我国高血压现状 根据最新的测算数据，我国高血压患病人群已经超过2亿 每5个成人就至少有一人患高血压 并且出现年轻化趋势 我国高血压现状 每年因心脑血管疾病死亡约300万人，其中有一半与高血压有关。 遗憾的是……. 我国高血压的 知晓率只有 30% 治疗率只有 25% 控制率只有 6% 70%高血压患者还不知道自己得病。 1998年我国设立每年10月8日 “全国高血压日” 2005年世界高血压联盟设立每年五月份的第二个星期六 “世界高血压日” 2007年开始世界高血压联盟设立每年5月17日 “世界高血压日” 三、高血压的症状及危害 高血压的症状 ：高血压可以是毫无症状或不为病人注意的症状，故称“无声杀手”。常见的症状有头痛、头晕；项硬，易疲劳，易烦躁，注意力不集中。 高血压的危害主要表现在对心脏、脑血管和肾脏及眼底损害及视网膜功能的减退。严重者可致残、致死。 四、高血压的并发症 高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。 1、脑血管意外 脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极度高，大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人都有动脉硬化的病理存在，如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人立即昏迷，倾跌在地，所以俗称中风。凡高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，要高度怀疑中风的可能，此时，应立即将病人送往医院检查。 2、肾动脉硬化和尿毒症 高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害；另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。 3、高血压型心脏病 动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。 4、冠心病 血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调。高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌收缩力增强，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。 高血压病并发症尽管发病急骤，病情凶险，但并不是不可预防。预防高血压并发症要注意以下几点： 1、血压要控制在一个比较稳定的范围内。近年来资料表明，只要适当控制高血压，上述高血压并发症的发生率可明显降低。要使血压稳定，就要长期服药。 2、要排除一切危险因素，戒除不良生活习惯。 3、控制食盐用量，合理膳食结构。 4、坚持体育锻炼，定期进行健康检查。 五、哪些人易患高血压 （1）遗传因素：倘若家族史中有患高血压、中风、糖尿病及冠心病，患高血压机会就较