你可能无法接受的五大原则.docVIP

你可能无法接受的五大原则 你是不是也很多人一样，曾经议论过人，批评过人，抱怨过人。当你在评说、指责和怨恨的时候，可能从来没有想过。其实，表面上看你针对的是那个人，可实际上呢，你埋怨、指摘和评判的是你自己。 你可能有些不解，怎么会这样？因为，表面上你所是在针对那另外的人，但是，你需要清楚的是你对的那个人是你心中的那个人，是你认为的那个人，并不是外在的那个真正的人。因此，只有对这一点清楚了，你才能走出批评、抱怨、责怪、甚至仇恨等负面情绪的阴霾，而这对人对己都是非常有益的。当然，当你喜欢、肯定和赞同一个人时，也是一样的情况。针对的也是你心中的那个人。而这才是积极、正向的。无论是哪一种情况，都反映了你的内在自我，而这种自我也就是真正的你。请牢记：凡是你拒绝和排斥的，可能就是你需要学习和改善的。因为，它体现的是你还缺乏的东西。 法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。 ● 你从别人身上看到的其实就是你自己。 ● 我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。 ● 你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。 ● 你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法，你也会更了解自己，你们相互成为对方的镜子。 ● 如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情，就像一位婚姻专家说的：“如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。” ● 事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。 ● 别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。 法则二：你是什么样的人，就会认为别人是什么样。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。 ● 一个品德不好的人，就会怀疑别人的品德；一个对别人不忠诚的人，也会怀疑别人对他的忠诚；一个不正直的、不正经的人，就会把别人的任何举动都“想歪”，因为他就是那样的人。一个对别的女人有非份之想的人，自然而然地，也会猜疑自己的女人。老遇到讨厌的事的人，往往是令人讨厌的人；喜欢挑人毛病的人，其实自己才最有毛病；喜欢说三道四的人，其实自己才最不三不四。 ● 如果你很爱发脾气，你就会认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。你会谴责每一个人、每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使是一点小事也能引燃怒火。 ● 同样，别人对你说什么，也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满，甚至他们自己就是他们所批评的“那种人”。 ● 当你内心走向良善时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。 ● 如果你对一颗长满苹果的树木丢石头，掉下来的就只会是苹果，不管谁丢都一样。一个真正良善的人，不管你对他怎么样，他显现出来的就只会是平和、良善，因为他就是那样的人。 法则三：你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。 ● 一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我；而那些我们不喜欢的人，则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。 ● 教双方和谐相处，不如教他们让自己内心和谐，那样双方自然会和谐；教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。 ● 当有人问我要如何改善关系，我总会告诉他们：“首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。” ● 一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。 ● 每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。 ● 当伴侣们没有了爱而彼此伤害，我不会告诉他们要如何努力爱对方，而是要求他们先学会爱自己，因为伤害对方其实就是伤害自己。 ● 你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎