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二年级下册
《卫生与健康》
钢城四小
第一课 身高、体重、胸围
教学目标:
1、了解儿童时期的身高、体重、胸围随年龄增长而增大,身体发育和营养状况的指标:身高、体重、胸围
2、让学生了解测量身高、体重、胸围的方法
教学重点、难点:
让学生掌握测量身高、体重、胸围的方法
教学用具:健康秤、米尺。
教学过程:
一、启发谈话,引出话题:
1、我们每个小朋友都在一点点长高,一点点变重,有的小朋友长的高,有的小朋友矮,你们知道这是为什么吗?
2、引出课题。
二、学习课文,明白为什么要测身高、体重、胸围
1.自由读文,找出为什么要测量身高、体重、胸围
2.老师谈话:测量身高、体重、胸围是为了观察我们身体的发育情况。
三、怎样测量身高、体重、胸围
1、学生读课文,找一找测量身高、体重、胸围
2、小组同学议一议
3.点名学生说一说测量身高、体重、胸围的具体步骤
4.老师小结:
测身高时A、 要脱鞋,站在踏板上
B、身体紧贴立柱
C、头平正,眼平视
测体重时 A、排空大小便
B、穿衣单薄
C、测量时站稳不晃动
测胸围时A、站立姿势
B、两臂下垂
C、呼吸均匀
四、模拟操作
1.全体学生上测量仪练习身高的测量
2.全体学生进行测量体重的训练要脱鞋,站在踏板上
1
第二课 血压脉搏 教学目标 1、知道什么叫血压、什么叫脉搏、什么叫2、知道一个人的血压脉搏对于一个人的健康有什么影响。教学重点 知道怎样测量脉搏 教学过程一、实践导入 叫同学们摸一摸自己的心跳和脉搏。然后问自己的心跳和脉搏对于自己的健康有很重要的作用。二、教学血压1、读教材2、找出血压是怎样影响人的身体的 3、反馈 4、教师答疑解惑 三、教学脉搏 1、什么叫脉搏 2、怎样做可以摸出自己的脉搏 3、一个人的脉搏怎样才算正常。四、1、什么叫2、怎样3、一个人的怎样才算
五、教学总结 你们学习了这一课知道了些什么?还有什么地方不明白。
2
第三课 皮肤的功能与保健
教学目标?????? 1、了解皮肤的结构、皮肤的再生和皮肤的卫生保健知识。??? 2、理解皮肤的功能。????教学难点皮肤的体温调节??? 教学重点皮肤的结构及功能?????? 1、保护功能:??? (1)表皮的角质层:防止细菌侵入,防止体内水分过多散失??? (2)表皮的生发层的黑色素细胞形成黑色素,可防止紫外线损伤皮肤内部组织??? (3)真皮中的结缔组织是皮肤具有弹性和韧性,可以承受一定的摩擦和挤压??? (4)皮下组织中的脂肪组织可以缓冲机械压力??? (5)毛发可以起保护作用??? (6)皮脂腺可以分泌皮脂,滋润皮肤??? 2、排泄功能:??? 汗腺可以产生并排出汗液(含有大量的水,少量的无机盐、尿酸、尿素等)??? 3、调节体温的功能:??? (1)真皮中的毛细血管通过收缩舒张调节体温??? (2)皮下组织中的脂肪有保温的功能??? (3)毛发有一定的保温功能??? (4)通过汗腺排汗量的多少来调节体温(因汗液蒸发可以带走热量)??? 4、感受外界刺激的功能??? 真皮中有各种感受器,能接受触、压、温度等刺激?皮肤的卫生保健??? 1、皮肤的清洁:??? (1)清除皮肤表面的污垢,使皮肤能正常发挥功能??? (2)减少病原微生物的生长繁殖,防止皮肤病的发生??? 2、皮肤的锻炼:??? (1)改善皮肤的血液循环和汗腺、皮脂腺的分泌功能,促进皮肤的新陈代谢??? (2)提高皮肤对温度骤然变化的适应力,减少疾病发生??? (三)皮肤的再生??? 1.生理性再生:正常代谢过程中的再生(如:角质层细胞脱落后会自然得到补充)??? 2.补偿性再生:由损伤引起的再生(如皮肤擦伤后伤口愈合)
教学目标:
1、使学生通过调查、采访、查资料等形式,了解饮食的分类和营养价值。
2、活动中了解不良的饮食习惯有哪些,不良的饮食习惯对我们的健康有什么危害,从而养成不吃零食的好习惯。
3、通过活动,学会合理膳食,培养良好的饮食习惯。
教学重、难点:
了解自己有哪些不良的饮食习惯,学会合理膳食。
教学过程:
(一)、激趣引入 (板书课题:饮食与营养)
(二)、活动探究,汇报交流
(过渡):随着人们生活水平的提高,我们对饮食的要求也越来越高,我们不但要吃饱吃好,还要吃出健康,吃出营养。同学们想:我们吃的食物大致可分为哪几类?
1、拿出你调查整理的资料向大家汇报。
生:大致可分为四类:肉类、果类、蔬菜类、谷类。(师板书)
2、我们常吃的肉类都有什么?它们有什么营养价值?
3、每一餐我们都要涵盖这些食物么?每一日的三餐我们该怎么搭配呢?
a 学生说怎样搭
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