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水平5足球脚内侧运球教案
年级人数:七年级 40人(男)
教材
内容
学习足球脚内侧运球技术
教学
目标 激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。
通过课堂教学使80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。
增强学生的协调能力,培养学生团结协作积极进取的意志品质。
重难点 重点:变向及换脚踢球的时机掌握
难点:连续过杆的转换 场地器材 半个足球场
足球40个
标志桶20个
录音机一台 安全措施:
1、保持场地平整
2、准备活动充份
3、注意分组练习时的位置间隙 结构 学习内容 师生活动 组织形式
练习时间
练习次数
开
始
部
分
2’
一、课堂常规:
集合整队
师生问好
宣布本节课内容及要求
安排见习生 教师提前到场准备器材。
体育委员报告人数。
教师提出教学目标及要求。
学生认真听讲,思考目标,树立安全意识。
组织:如图(一)
××××
××××
××××
×××× 图(一)
★ 要求;精神饱满
注意力集中
2’
准
备
部
分
8’
基
本
部
分
30’
结
束
部
分
5’
预计运动负荷
二、
1、绕半场慢跑2圈
2、行进间脚尖走、脚跟走、前提退跑、提臀跑,原地徒手操
3、熟悉球性练习:
(1)自由运球练习
(2)脚踩球练习
(3)脚内侧交替碰球
(4)5m折返运球练习
三、
1、复习脚内侧直线运球技术。
要领;步幅小,脚跟抬起,髋关节展开,踝关节紧张,踢球的中下部
2、学习脚内侧运球过杆技术:
(1)辅助性练习:
a、直线运球急停,听口令变向换脚运球
B、斜线踢球停球练习
要领:步幅小,上体放松,身体前倾,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖外转,用脚背内侧推拨球的中下部。
(2)尝试完整动作过一个杆练习
要领口诀:轻踢球,快追球,早变向,换脚踢,跑不了
(3)分层次练习:
运球过3个杆练习
有能力学生过3个杆,不熟练学生过1个杆
3、运球过杆折返接力比赛
四、
1、放松活动
2、小结
3、宣布下课
4、值日生归还器材
练习密度:40%
练习强度:中等
教师语言提示示范指导
学生听从指挥
动作规范,幅度大,
各关节活动开,充分熟悉球性,调动学生练习的积极性,使学生兴奋起来,全身心的投入到练习中来。
1、师生共同回忆脚内侧运球动作要领,学生积极练习,教师指导,及时纠错。
教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停,变向。
学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。
教师做讲解示范,学生尝试练习,认真体会口诀在过杆中的运用。
教师讲解示范,有能力学生进行过3个杆练习,教师发现问题随时指导,对出现的共性问题集中进行讲解。
教师找出学生进行示范,其他学生进行评价,并说出原因。
6、教师讲解比赛规则,学生积极参与,每组之间进行评价,看哪组掌握的学生最多,动作最好,教师最后进行总结,加以评价,对学生进行语言性鼓励。
在音乐伴奏下教师引导学生进行意念放松、友情放松,使精神完全松弛下来
教师评价练习效果学生积极自评。
宣布下课值日生归还器材
教学反思;加强技术性教学,着重学困生的辅导。
组织:如图(二)
× × × ×
× ×
× ★
× × × ×
组织:如图(三)
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
★ 图(三)
组织:如图(四)
× × ××
× × ××
★ ×× ××
×× ×× 图(四)
学生分成4组,10人一组相距20米站立,交替练习。
组织:如图(五)
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
★ 图(五)
组织:如图(六)
××
××
×× ★图(六)
××
十人一组,分成四组进行练习
组织:如图(七)
××
××
×× ★
××
图(七)
十人一组,分成四组,进行折返运球接力比赛
组织:
学生自由组织成圆形,两人一组,背靠背进行放松活动。教师要求学生在轻松愉快的氛围中下课,并安排课后观看一场足球比赛。
2’
2’
4’
5’
’
20’
5’
5’
1
1
5——10
5——8
15——20
1
1
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