嫉妒心并不可怕.pptVIP

嫉妒心并不可怕 主讲：白佳 一、嫉妒是什么？ 嫉妒，是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人，心怀怨恨的心理。 案例一 案例二 一名丈夫一天下班比较早，就开车到妻子的公司去接妻子下班，希望给妻子一个惊喜。但他发现妻子正在和公司里的另外一个男人幽会，双方动作不堪入目。于是这个丈夫感到无比的愤怒，他独自回到家里，等妻子回家进门，就立即上前将妻子用刀捅死，然后割腕企图自杀。  讨论：导致悲剧产生的原因是什么? 1、思考题：你嫉妒过别人吗?如果有，你会有什么表现? 嫉妒是一种正常的心理现象，世人皆有之！ 　你想买三个眼镜。已决定买蓝色眼镜和红色眼镜，那另外一个是什么颜色的呢？ 　　1. 橙色 　　2. 黄色 　　3. 酒红色 　　4. 绿色 1. 橙色 　　你的嫉妒心理很强。 　　即使恋人与其他异性的眼神相对，你也会大发雷霆。 　　适当的嫉妒会被对方接纳，或者看作你的一种撒娇方式，但如果嫉妒心理过强，恋人可能就会离你而去。 　　此外，你应该明智地调节自己的感情。 　　 　　 　2. 黄色 　　你的嫉妒心理虽然不是很露骨，但也不容小看，只有了解恋人一天的整个生活经过，你才会安心。 　　与其令人不耐烦地盘根问底，还不如视而不见，不费这样的心思。 　3. 酒红色 　　明显表里不一的你虽然在表面上装作若无其事，却会偷偷地跟踪恋人或翻看他(她)的电话簿，进行调查。 　　一旦发现了什么问题，就会向恋人宣布分手。 4. 绿色 　　你几乎没有嫉妒心。 　　你心胸豁达，容许恋人有稍许的花心。 　　警告你不要总是对恋人和颜悦色，如此这般就等于给恋人制造外遇的机会，这岂不是自讨苦吃？ 二、嫉妒的危害 1）给同学造成心理压力，击上进的同学。 2）自己不能够正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，当然就不能向别人学习，自己很难得到进步。 3）破坏集体的团结，使集体的人际关系不合谐，大家就不能同进步。 回忆案例如果你是主人公你会怎么做？ 三、缓解及消除嫉妒心的方法 （1）化嫉妒为竞争。 （2）心理平衡，恢复自信心。 （3）虚心学习，取人所长。 （4）真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心。 嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。 * * 心理测试 *