中医体质分类与判定自测表及体质调养方法讲解.docxVIP

中医体质分类与判定自测表及体质调养方法（标准版） （中华中医药学会标准） 第一部分;测试表格 测试方法：根据九个表格中的问题，选择相对应的数字分值，最后相加得到每型的总分。 （A型）平和质 没有 （基本不） 很少 （有一点） 有时 （有些） 常常 （相当） 总是 （十分） （1）您精神充分吗？ 1 2 3 4 5 （2）您容易疲惫吗？* 1 2 3 4 5 （3）您说话声响有力吗？* 1 2 3 4 5 （4）您感到心花怒放吗？* 1 2 3 4 5 （5）您比普通 人耐受不了冰冷（冬天的冰冷，夏天的冷空调、电扇）吗？* 1 2 3 4 5 （6）您能顺应外界自然和社会环境的变化吗？ 1 2 3 4 5 （7）您容易失眠吗？* 1 2 3 4 5 （8）您容易忘事（健忘）吗？* 1 2 3 4 5 总分： （注：标有*的条目逆向计分，即：1→5分，2→4分，3→3分，4→2分，5→1分） （B型）气虚质 没有（基本不） 很少（有一点） 有时（有些） 常常（相当） 总是（十分） （1）你容易疲惫吗？ 1 2 3 4 5 （2）您容易气短（呼吸急促，接不上气吗？ 1 2 3 4 5 （3）您容易心慌吗？ 1 2 3 4 5 （4）容易头晕或站起时晕眩吗？ 1 2 3 4 5 （5）您比他人容易患感冒吗？ 1 2 3 4 5 （6）您喜欢安静、懒得说话吗？ 1 2 3 4 5 （7）您