中医养生第五章讲解.pptVIP

* （4）对脾胃有明显的强壮作用。在中脘施灸，可以温运脾阳，补中益气。常灸足三里，不但能使人体消化功能旺盛，而且可增加人体对营养物质的吸收，收到防病治病、抗衰防老的效果。 * 灸法的种类： （1）艾炷灸 ： 1 ）直接灸：瘢痕灸和无瘢痕灸。 《针灸问对》中说：“若要安，膏盲、三里不要干”，即指这种疤痕灸。 ?? 2）间接灸 ：隔姜灸 ；?隔蒜灸 ；隔盐灸；?隔附子饼灸 。 * （2）艾卷灸 温和灸、雀啄灸、回旋灸、实按灸。 （3）温针灸 （4）温灸盒灸 * 所谓保健灸法： 就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的。 《扁鹊心书》中记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣”。 * 三、拔罐： 作用：温通经络，祛湿散寒，行气活血及消肿止痛。 *  拔罐法的作用机理 1. 负压作用 2. 温热作用 3. 调节作用 4. 不同罐法不同作用 * 四、刮痧 对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用，是既可保健又可治疗的一种自然疗法。 作用：疏通经络，祛邪外出、散寒。 *