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拉丁健美操教案 教师：李雯 学生人数：45 年级：高一 单元课次：新授课 教 学 目 标 1、认知目标：大部分学生了解拉丁健美操的基本手形以及步法，对拉丁健美操建立基本的概念。 2、技能目标: 70%以上的学生能学会拉丁健美操的基本动作。，30%的学生可以熟练的将拉丁健美操的动作结合音乐进行完整练习。 3、情感与素质目标：学生在学习过程中能提高对拉丁健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系。 教学的重难 点 重点：掌握所学动作 难点：动作与节奏的控制和把握。 课序 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求 次数 时间 准 备 阶 段 1．课堂常规。师生相互问好、宣布内容.安排见习生. 2．慢跑宣布课的内容、目标 检查服装、安排见习生。教师1、学生到指定地点集合、体育委员整队、报告人数。 2、学生听口令队列练习 学生按要求慢跑********** ********** ********** ********** ▲ 要求：集合快、静、齐， 中速跑进，手臂放松摆动；上下肢协调运动，步子轻松，富有弹性。 动作与音乐配合，提高动作的结合感 2 次 基本部分30 min 一：动作重点：难点:组织: ******************** ********** ********** ▲ 要求：听口令指挥 要求：掌握基本动作，提高动作质量，培养健美操的韵味。 要求：动作规范，有力度，有活力。 1 1 1 1 1 1 3 4 5’ 5 5’ 8 结束部分 5 min 1：整理活动: 2：教师讲评、小结。 3：布置课外练习。 4：宣布下课。 1：教师用肢体和口头言语来引导学生进行身心调整. 2：教师讲评、总结。 1：在教师引导下放松练习 2：认真听教师总结 组织： 成四列体操队形 要求: 有节奏、轻松、愉快 1 1 3′ 1′ 1′ 脉搏曲线 平均心率（次/分钟） 最高心率（次/分钟） 125~135次/分钟 练习密度/% 45 基本部分练习密度/% 70 场地器材 场 地： 器 材： 课后小结 安全保障与相关措施 教师：课前检查，布置场地；课中提示，引导学生进行自我保护 学生：学会安全的锻炼的方法