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篮球原地运球(优质课)
教学内容 篮球——原地运球迈克尔·乔丹
准
备
部
分
基
本
部
分
结束
部
分
一、课堂常规
1、师生认识
2、体育委员整队，报告出勤率 3、宣布课的内容及目标
4、安排见习生
二、本节引入
“迈克尔·乔丹激发学生的运动兴趣同时要注意配合上音乐的节奏循序渐进▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
教法：
1、讲解游戏规则
2、分组游戏
3、教师巡回指导
4、学生自评、互评
要求：
1、遵守游戏规则
2、外围击球者力度适中防止意外发生
3、运球人员积极躲闪的同时要注意正确的运球动作姿势。
4、运球人员如将球抱住或抱球跑，则违例。
组织：
教法：
1、教师与学生一起随音乐跳锅庄舞进行放松
2、教师点评和总结
要求：
短时高效的集合
2、身心彻底放松
10
分
钟
13
分
钟
12
分
钟
5
分
钟
中
中
大
小 预
计
生
理
负
荷 练习密度：38%-----40%
最高心率：120-----140
平均心率：90-----110 场
地
器
材
篮球场地：一块
篮球：若干
小
结
▽ ▽ ▽
▽ ▽ ▽
篮球原地运球教案
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