芹菜炒肉丝.docVIP

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2017-06-08 发布于河南
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芹菜炒肉丝.doc

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芹菜炒肉丝

芹菜炒肉丝健康功效水芹菜：安神、平肝、清热用料水芹菜肉丝盐胡椒生粉料酒红辣椒做法无步骤图 1.在肉丝中加入盐，生粉，胡椒，料酒等调味料 2.顺着一个方向搅拌腌制十分钟 3.将锅烧热，加入适量的油 4.下入腌好的肉丝翻炒 5.将肉丝翻炒变色 6.再加入准备好的芹菜梗和红椒丝 7.一起翻炒 8.翻炒几下后加入盐等调味料 9.翻炒均匀后就可以层盘啦小贴士这是道快炒菜，热锅凉油时下入腌好的肉丝翻炒，翻炒变色后加入新鲜的芹菜梗，要快速翻炒（这水芹菜比家芹菜嫩，只需翻炒几下就好，我是第一次炒，觉得炒的时间长了，有点过。），加入盐的调味料翻炒均匀即可。