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粉丝饼 本文由 小游戏 /game/编辑 食材 主料800g猪肉 1000g面粉 100g粉丝 50g香菇 配料适量油 适量盐 适量葱 适量酵母 适量生抽 适量料酒 适量生姜 功效与作用 粉丝营养元素含量 每100克 营养元素含量 每100克 能量335cal 水15g 蛋白质0.8g 脂肪0.2g 纤维1.1g 碳水化合物82.6g 维生素A0mg 维生素B10.03mg 维生素B20.02mg 维生素C0mg 维生素E0mg 烟酸0.4mg 纳9.3mg 钙31mg 铁6.4mg 胆固醇0mg 1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 2.粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。 3.但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。 制作步骤 1 准备好面粉 2 放入酵母 3 准备好一碗温水 4 将温水倒入面粉中 5 揉好 6 盖上纱布 7 准备好猪肉 8 泡好的香菇 9 泡好的粉丝 10 剁好的肉馅，放入香菇和葱，生姜末 11 将粉丝剁碎 12 放入碗中 13 放入盐和生抽 14 搅拌均匀 15 发好的面团 16 将馅包入面中 17 包成包子一样，放上芝麻 18 下电饼铛，盖上盖子就成饼了 19 煎至金黄 小贴士 煎饼的时候可以适量洒点水，皮会软一点！ 二