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水平二《投掷》单元教学计划 教 学 目 标 1.使学生积极参与到投掷与游戏的活动中来。 2.使学生基本掌握蹬地转体、肩上屈肘、背后过肩、快速挥臂的侧向投掷动作方法和用力顺序，提高其掷远能力。 3.以发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量为主，提高其判断能力和动作协调性。 4.培养学生的合作精神和安全意识。 课 时 数 3 教学内容 原地侧向投掷轻物。 教 学 重、难点 教学重点：上下肢协调，动作连贯。 教学难点：快速挥臂，爆发用力。 课 时 教学内容 教学目标 重 点 难 点 教学策略与意图 第 1 课 时 1.各种姿势单手投掷轻物。 2.原地侧向轻物掷远° 1.在教学中让学生主动参与各种投掷活动的练习，使其了解各种投掷动作的方法，并激发他们的学习兴趣。 2.组织学生以游戏或比赛的形式复习、回忆侧向投掷沙包的动作，为下次的教学形式动作迁移做好准备。 3.在游戏中培养学生相互配合的协作精神。 重点：连贯的蹬转挥动作。 难点：上下肢协调，挥臂如鞭。 1．结合轻物，以游戏的方式活跃课堂气氛，组织学生做好准备活动。 2.组织进行投过一定高度的练习。 3.用分组分层的方式开展练习。 4.用游戏比赛的形式巩固活动掌握程度。 第 2 课 时 1．对墙掷反弹球比远。 1.引导学生积极主动地参与学习，并在学习中得到乐趣，鼓励