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缤纷沙拉拌意大利面
缤纷沙拉拌意大利面
工艺 其他工艺 难度 初级入门 人数 1人份 口味 其它口味 准备时间 15分钟 烹饪时间 15分钟 功效:?防癌??抗衰老??中毒??糖尿病??减肥
主料:?意大利面 2人份 ??黄瓜 1根 ??圣女果 20个 ??洋葱 1/3个 ??彩椒 1个 调料:?食盐 5克 ??蒜 3瓣 ??香醋 8克 ??香菜 2棵 ??罗勒 适量 ??鸡蛋 1个 ??黑胡椒 8克 ??橄榄油 8克 ??柠檬汁 5克 ??蜂蜜 5克 1、红彩椒洗净切丝
2、黄瓜洗净切片
3、洋葱洗净切丝
4、小番茄洗净后一切为二
5、香菜、罗勒叶洗净切碎，大蒜薄皮切片备用
6、将处理好的食材加适量的黑胡椒粉和香菜碎拌匀
7、橄榄油、香醋、盐、黑胡椒碎、柠檬汁、蜂蜜调成汁
8、加入香菜碎、罗勒叶、大蒜片，用料理机打成酱汁
9、开一锅水，水开后加一点点盐，下意大利面和鸡蛋煮熟后捞出控水，鸡蛋剥壳切块备用
10、将控水后的意大利面同拌好的蔬菜混合，酱汁拌匀，食用前码上水煮蛋
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