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体育与健康理论知识简要 一、体育与健康课程标准 1、课程性质（什么叫体育与健康课程？） 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程 2、课程的价值 增进身体健康 提高心理健康水平 增强社会适应能力 获得体育与健康知识和技能 3、课程基本理念 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。 以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。 4、课程标准的设计思路 根据课程目标与内容划分学习领域 根据学生身心发展的特征划分学习水平 根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标 根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性 根据课程发展性要求建立评价体系 5、目前公认的课程目标的三大来源是什么？ 《标准》根据“健康第一”的指导思想。 适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况。 结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。 6.五个领域目标 运动参与目标 运动技能目标 身体健康目标 心理健康目标 社会适应目标 7、五个领域目标“五者关系”： 是一个相互联系的整体，各个学习 领域的学习目标主要是通过身体练 习达成的，不能将五个学习领域隔 离开来进行教学，更不能理解成身 体健康、心理健康和社会适应三个 学习领域的目标是通过课堂知识教 育来实现的。 8.课程目标体系是什么？ 三个层次的递进关系： 课程目标——领域目标——水平目标 9.三维健康观 身体、心理、社会 10.三级课程管理包括： 国家课程 、地方课程、学校课程 11.《标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平： 水平一至水平五分别相当于1~2年级、3~4年级、5~6年级、7~9年级和高中学段； 水平六是为部分学有余力的高中学生设置的发展性学习目标。 其他学段的学生也可以将高一级水平目标作为本阶段学习的发展性学习目标。 12.选择教学内容的基本要求？ 符合学生身心发展、年龄和性别特征； 运动形式活泼，能激发学习兴趣； 具有健身性、知识性和科学性； 对增强体能、增进健康又较强的实效性； 简单易行。 ——健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性 13.教学组织形式的选择？（小学和初中） 班级教学：行政班、男女分班或合班、按兴趣爱好分班、小班化教学。 分组教学：随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组、友伴型分组、帮教型分组。 （高中分为打破班级、打破年级、班内选项教学） 14.随机分组：就是按照某种特定的方法将学生分成若干组。具有一定的公平性，常在竞赛、游戏时采用。优点在于既简单，又迅速。缺点在于没有考虑学生在爱好、能力上的差异，无法很好地体现区别对待的教学原则。 15.同质分组：分组后同一小组内的学生在体能和运动技能上大致相同。优点在于能增强活动的竞争性符合学生争强好胜的性格，提高学生参与活动的兴趣。缺点易在学生中形成等级观念和弱势人群的自卑感等。 16.异质分组：同组内学生存在差异，但各组之间差异不大。优点在于相互激励，活跃课堂氛围。 17.身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。 18.健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。 19.体能（体适能）：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。包括与健康有关的体能和运动技能有关的体能。 20.领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。 21.水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 22.什么是运动技能？其形成分为哪几个阶段？哪些练习方法可以提高运动技能？ 运动技能——指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。 阶段——粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段、巩固与运用自如阶段。（泛化、分化、巩固、自动化阶段） 练习方法——反复练习；完整练习与分解练习；持续练习与间隙练习；想象练习。 23.学法指导有哪些？ 自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、 评价式学习 24.课程评价包括： 学生的学习；教师的教学；课程建设 25.学习评价的目的： 了解学生的学习情况与表现，以及达到学习目标的程度。 判断学生学习中存在的不足及原因，改进教学。 为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展。 培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。 26.学习评价的重点的变化： 不太强调 比较强调 评价与遗传因素相关较大的体能等 评价与教学过程较为相关的态度、行为等 评价体育与健康