形象与礼仪-讲义版.pptVIP

形象与礼仪 新疆大学经济管理学院 武晓凤 Email:wxf559@126.com Tel:0991-2665086 一、礼仪概说 礼仪的含义：礼仪是人类为了有秩序地生活，进行正常的生产和经济活动及其他活动，使社会交往和谐有成效而制定的规范。 礼仪是人们在社会交往中约定俗成的行为规范与准则。 礼仪的内容 礼节：是人们在交际过程中逐渐形成的约定俗成的和惯用的各种行为规范之总和 礼貌：是指人们在社会交往过程中良好的言谈和行为。 仪表：指人的外表，包括仪容、服饰、体态等 仪式：指行礼的具体过程或程序 礼俗：即民俗礼仪，它是指各种风俗习惯，是礼仪的一种特殊形式 礼仪功能 1、弘扬礼仪传统 2、提高自身修养 3、完善个人形象 4、改善人际关系 5、塑造组织形象 6、建设精神文明:如女士优先 三：良好形象的塑造 三种场合： 商务场合、 社交场合、 休闲场合、 四个角色： 职场角色 社会角色 自然角色 伦理角色 五项修炼: 五项修炼 品德高尚：修身治国平天下 才华横溢 自信乐观 举止得体 着装适宜 第二部分 个人礼仪形象篇 　　 　　仪容礼仪 　　服饰礼仪 　　仪态礼仪 　　 一.仪容礼仪 追求仪容美是人类永恒的天性。 三分长相，七分打扮 （一）整洁的容貌 1、养成良好的卫生习惯。 2、消除身体的异味。 3、保持面部的整洁。 4、保持头发的整洁。 5、适度的化妆美容。 （二）化妆的原则 化妆要自然 化妆要美化 化妆要避人 化妆要协调 面着淡妆，不用有浓烈气味的化妆品，不可用颜色夸张的口红、眼影、唇线；口红脱落，要及时补装 二、服饰礼仪 1着装要协调 穿着要跟职业协调 穿着与年龄协调 穿着与形体协调 穿着与环境协调 1、男士一般穿西装、衬衫 2、西装以深色为主，避免非常艳丽的西服。 3、西装袖子上的商标必须拆。 商标是西装的封条 注意三个三：服饰三要素 三色定律 三一定律 男士的首饰 广义的男性首饰是指：男性佩戴或携带的所有具有装饰作用的物品，如常见的戒指、项链、手镯、别针、领带夹等，像眼镜、手表、皮带扣、袖扣、笔、烟盒、打火机等也通常划入男性首饰之列。 狭义的男性首饰仅指以珠宝玉石和金属为材质的饰品，如常见的戒指、项链、手镯、耳环等。 切记：不要在腰间开杂货铺 女士的着装要求 女士的服装款式（正式场合或公务场合） （1）礼服 常礼服：质料、颜色相同的上衣与裙子，可以戴帽子与手套。参加一般的较正式的白天的公众活动或者朋友家晚宴。 小礼服：长及脚背的露背式单色连衣裙，质地较高档，较讲究。 C. 大礼服：低胸露背式的拖地或不拖地的单色连衣裙式服装，并配有帽子、手套及饰品。 2. 女士的着装应注意： （1）注意“三忌” A. 不宜“杂”：颜色、款式都以简洁为佳。 B. 不宜“透”：夏天着装应有衬裙、内衣。 C.不宜“内衣外露”：内衣的肩带、衬裙边、长筒袜口不宜外露。 （2）女士的鞋、袜与服装要协调 正式的服装一定要配高跟或半高跟式皮鞋，而且袜子不能穿短袜或者卡通、运动袜。不能穿皮鞋不穿袜子。已有破洞或者已有抽丝的丝袜不宜继续穿。 休闲装可以随意些，但休闲运动装不能与高跟或半高跟的皮鞋相搭配。 服装、鞋、袜都应完好、整齐、干净。 （3）饰物、手提包、挎包 不宜在身上佩带太多饰物；上班时除了公司要求的胸排胸卡之外，不宜将手机、MP3、挂珠等挂于胸前。 手提包、单挎、斜挎包的款式、色彩应与服装相协调。一般在正式场合、商务场合以黑色或者深棕色真皮的高档货为宜。手提包或者挎包对女士的形象影响很大，上班族应该带深色、真皮、短带、方形的为妥。 专业讲法：同质同色 ——质地色彩要相同。 符合身份、以少为佳 服装色彩搭配技巧 同色搭配 同一色系搭配 补色搭配 对比色搭配 颜色搭配要符合色彩对比及调和规律 一身服装的整体搭配，应有一个主色调。与主色调相搭配的颜色，要符合色彩的对比及调和规律；色块大小的分配要主次分明。 三、仪态礼仪 工作场合可以根据自身条件选择以下坐姿： 　　▲ 正襟危坐式：上身与大腿，大腿与小腿，小腿与地面，都应当成直角。双膝双脚适度并拢。这是最传统意义上的坐姿，适用于大部分的场合尤其是正规场合。 　　▲ 大腿叠放式：两条腿在大腿部分叠放在一起，位于下方的一条腿垂直于地面，脚掌着地，位于上方的另一条腿的小腿适当向内收，同时脚尖向下。女性着短裙不宜采用这种姿势。 　　▲ 双脚交叉式：双脚在踝部交叉。交叉后的双脚可以内收，也可以斜放，但不宜向前方远远直伸出去。 　　▲ 前伸后屈式：双腿适度并拢，左腿向前伸出，右腿向后收，