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体坛母亲节 山大辅仁学校小学段体育组母亲节活动方案 一、指导思想 “慈母手中线，游子身上衣。”母亲节即将来临，为进一步加强青少年思想道德教育，弘扬中华民族敬老爱幼的传统美德，让学生了解母亲为自己成长所付出的艰辛，理解母亲对自己的期望，懂得如何去感恩，如何去关爱他人、关爱社会，根据学校工作安排，开展“母亲节——倾听、倾情、倾诉”感恩活动。引导学生了解母爱的伟大，并用真心和行动来回报母亲。 二、活动安排 1.体育课上设计了抱人跑的游戏，体验“十月怀胎，一朝生子”的艰辛。 2.根据小学学生的年龄特点制定母亲节的行动方案，体育组的老师学习了头部穴位按摩方法，通过这些简单的按摩技巧，教授学生，让学生知道感恩，并用行动回报母亲。 可以根据以下方法，挑选两种为母亲按摩。方法如下： 额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。 眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。 眼周围按摩：用手指沿眼周围做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。 鼻部按摩：用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，自上而下按摩。 唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈按摩。 嘴角按摩：同样用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。 下巴按摩：在下巴做8小圈按摩。 嘴唇周围按摩：用双手的两指头自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，在从唇上按摩至下巴。 脸颊部按摩：用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩，共按摩8圈，然后至太阳穴处轻轻压一下。 拍脸按摩：将四指并拢，左右交替在脸上轻轻拍击，一边拍击60来回做3次。 颈部按摩：用双手的4个指头放在颈部由上向外按摩，自颈部逐步按摩至耳后，一共按摩6圈。 篇二：妈妈,母亲节快乐!.doc 妈妈，母亲节快乐！ 作者：康康 来源：《体坛报·体育大周末》2013年第17期 在竞技体育中，有这样一群女人，作为运动员，她们在赛场上叱咤风云，摘金夺银，巾帼不让须眉；为人之母，她们在家里相夫教子，无微不至。 高尔基说，世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。 体坛明星们因为有母亲的支持，才能在赛场上开辟属于自己的天空；体坛明星当了母亲，又将自己对体育的爱与精神传递给下一代。 后天就是母亲节了，让我们一起回忆与母亲有关的故事，也祝天下所有的母亲节日快乐！如果你在母亲身边，请给她一个拥抱；如果你在远方，请别忘记给她打个祝福电话。孩子带来的正能量 杜丽：希望儿子继续为国争光 几年前，当谈到何时去国家队报到以及如何照顾孩子的问题时，杜丽表示从她本人角度讲，希望能带着孩子到北京参加冬训，毕竟孩子太小，实在舍不下。希望孩子未来也会成为射击运动员吧。 王楠：要把宝贝培养成有教养的孩子 从孕育宝贝的那一刻起，王楠便时常与宝贝交流。现在宝贝已经6个月，每当清晨醒来，王楠一定开心地对宝贝打招呼“宝贝，你好呀”，宝宝慢慢的也像是听懂了似的回馈王楠一个微笑。王楠说“我们教育宝贝从小要对周围的人报以友善的态度，无论是家里的阿姨、小区的保安叔叔，我们都会教孩子对他们说?你好?希望宝贝是一个有教养有礼貌的孩子”。 郭文珺：事业与梦想并存 “现在，我就想回家。”这是一个冠军妈妈赛后最真实的表达。郭文珺生下一女，其实，孩子还没出生就跟着郭文珺南征北战，力争奥运入场券。“生完孩子后训练的大半年时间，是我人生中非常幸福、快乐的时光。以前，我只是运动员，现在我还是一个孩子的妈妈。一边当妈妈，一边还可以从事我热爱的事业，追求梦想，我很开心。” 郭晶晶：感谢妈妈的一路相伴 郭晶晶是一个扛得住压力的人，她曾经劝慰母亲：“娱乐新闻，你看别人的就好了，关于我的，都别看。”她的母亲总是很心疼女儿，每一次比赛，范玉梅都会又激动又紧张，而在郭晶晶结婚的时候，她的母亲更是坦言：“哭过好几次，该嫁的总是要嫁的。” 丁俊晖：妈妈是我最坚强的后盾 陈习娟说：“每次现场观看儿子比赛，都一定要坐在儿子椅子后面的看台上。我要在儿子的背后默默地支持他，自他8岁开始决定练球，我一直这样义无反顾地支持他，即使倾家荡产也没动摇过。” 易建联：送一份礼物，尽一份孝心 由于母亲年轻时是运动员，所以易建联曾亲手设计了粉红色的运动鞋，表达对母亲的挚爱。鞋子上的个性化设计字符为：“MAMA”字样，是给亲爱的妈妈一份贴心的礼物，尽一份儿子对母亲的孝心。 篇三：体坛人物 中国体坛排名 NO.1刘长春（1909－1983），大连人，中国早期著名男子短跑运动员，与当时另一位短跑名将程金冠并称为“北刘南程”。1932年，在爱国将领张学良的资助下，刘长春作为中国体育代表团的唯一成员，参加了第10届洛杉矶奥运会。成为第一个代表中国参加奥